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　　中国人养病、防病、治病里有一句话，叫做“三分治，七分养”。对此，广东省中医院院长张忠德表示，新冠病毒感染康复以后，在药膳、饮食方面要做的就是补气、健脾、润肺、安神。在饮食上要遵循几大原则，第一要清淡一点，不要肥腻；第二，补气不点火是原则，以清补为主，很多人觉得很疲倦、乏力、气短，太子参、党参、西洋参这一类的清补，不要太过；第三，病的时候吃了很多药，有些还是比较苦寒的清热解毒药，恢复阶段余邪未清，胃肠功能还没有恢复，这个阶段不要吃伤害脾胃的饮食，可保持七分饱，老人、小孩可以少食多餐。

　　<a target='_blank' href='/' >中新网</a>成都1月4日电 (杜成 袁鹏)中国石化西南石油局1月4日透露，该局2022年聚焦高质量勘探和效益开发，不断扩大油气规模，日产天然气超2700万立方米，可满足5400万户家庭的日常生活用气需求，全年生产天然气84.01亿立方米，同比增长5%，创历史新高。

　　作为文化和精神的使者，“冰墩墩”拥有“顶流”级别的知名度、美誉度和巨大影响力。如果它随着冬奥会闭幕而隐退幕后，那无疑是一件极为可惜的事情。然而，让“冰墩墩”重回大众视野，背后其实颇费周折。按照相关协议，包括“冰墩墩”公仔在内的北京冬奥会各种特许商品在2022年9月30日就已经正式停售。12月31日之后，“冰墩墩”等北京冬奥会相关知识产权就已经交给国际奥委会，成为其名下的奥林匹克历史知识产权。在传统惯例和奥林匹克历史知识产权制度框架的制约之下，“冰墩墩”继续获得授权经营，“兔墩墩”的产品设计、生产、销售，都需要有关机构与国际奥委会进行反复的沟通与协商，无数人在幕后付出了辛劳和汗水。可以说，“兔墩墩”最终得以面世发售，实属不易。

　　(中央纪委国家监委驻中信集团纪检监察组 宁波市监委）

　　朱有勇院士团队接到了更多云南山区百姓的邀请，他们的工作中心从澜沧县扩大到云南全省，工作节奏比以前更快。“不是在田间地头，就是在去田间地头的路上。”该团队成员赵宇笑着说。

　　可以说，上海此次施行学前教育与托育服务条例，是与托幼一体化措施配套的立法，以此统筹学前教育与托育服务，避免学前教育与托育服务各自为政，从而造成资源浪费。而统筹学前教育与托育服务，则要求政府强化对学前教育与托育服务的投入保障，提高幼儿园与托育机构教师待遇，如此方能发展有质量的普惠学前教育与托育服务，切实减轻家庭养育与教育负担。 　　券商最新月度投资组合陆续出炉。据中国证券报记者不完全统计，截至1月3日发稿时，已有超过20家券商发布2023年1月投资组合，推荐的逾150只“金股”中，有相当一部分集中在大消费赛道。在业内人士看来，中短期消费板块有望迎来持续修复，建议关注受益于春节长假因素带动的板块，此外医疗服务、数字经济等方向也值得配置和关注。

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