饮食之外，“晚睡晚起”可能是不少人在假期的标配。何贵平发现，现在一些人在晚上经常因为种种原因熬夜，这实际上错过了睡眠的黄金时段。

　　1月21日，贵州省遵义市正安县一户居民在家里吃年夜饭。新华社发(赵永章 摄)

　　农历大年三十，在广袤的中华大地上，天南地北、城市乡村，浓郁的年味扑面而来。人们奔赴团圆、感受亲情、分享喜乐，汇成一幅幅充满活力的新春图景。