要想元气满满，光靠吃可不行，还要注意吃动平衡。但北京中医医院院长刘清泉提醒，年轻人新冠转阴后，不要剧烈运动，以防止体内的代谢平衡被打乱，运动量保持平常的三分之一即可。

　　在日本网络上，“FRIDAY DIGITAL”这篇“揣测性报道”并未吸引太多日本网友关注，在发布13小时后，该媒体推特账号发布的这篇文章的评论栏仍没有什么评论。但这篇报道在中国微博一度登上热搜第一，相关阅读量已经超过了1亿。

　　康先生介绍，目前每天几乎都会有人联系他寻求帮助，“大多数求助者表示家中有亲属在上海独自居住，亲属感染后需要找人帮忙照顾。一般来说，客户会希望我去对方家里帮忙收拾一下，如果患者有需要，可以帮忙把药物、食物送过去。我做饭水平不高，也跟客户说好了，他们有想吃的东西可以联系餐厅打好包，我会过去取。”

　　十年来，党的政治领导力、思想引领力、群众组织力、社会号召力显著增强，团结带领全国各族人民，有效应对和驾驭复杂局面，在危机中育先机、于变局中开新局，依靠顽强斗争打开事业发展新天地。

　　编辑：王雅晨、鲁豫、马骁、王科文

　　“从用药安全的角度看，能口服不肌肉注射，能肌肉注射不输液。”张波说，药物给药途径有口服、注射输液等。口服给药是非常安全的给药途径，对于轻型感染者解热镇痛，选择口服药物就可以了。只有重症、危重症患者才考虑使用输液的方式，主要目的是快速缓解危重病情。

林祯龙