(一)坚持<strong>健康生活方式</strong>，保持生活规律和充足睡眠。工作之外尽量少去人群密集和通风不良场所，减少参加聚会、聚餐等聚集性活动，倡导“两点一线”生活方式。

　　“今年的春运比以往都要忙碌，我们也已经做好了十足的准备，希望能用温暖与温情为旅客们带去不一样的归家体验。”顾蓉这样说道。(完)

　　在采育卫生院，老年人、慢性病患者签约比例最高。2018之后，每年还有一个30元的增值服务包可以选择，里面包含CT、彩超、心电图多项检查内容。因为看得见的实惠，患者们签约的积极性提高了不少。

　　出租车方面，北京市交通委员会丰台运输管理分局场站管理科四级主任科员张妍介绍，随着疫情防控政策调整转段，春运期间客流总量可能出现大幅度增长。预计北京南站春运日均出租运力需求1万辆次，运送旅客1.8万人次。“目前，我们已经向辖区三家重点出租公司下达运力保障任务，补充春运期间基础运力；组织了9支党员车队进行除夕和初五至初八夜间返程高峰出租运力兜底保障，确保地铁停运后，运送最后一名旅客返家。”张妍说。

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　　<strong>第80集团军某合成旅战士 周红生：</strong>跑完武装越野之后投掷手榴弹比较紧张，投掷过程中心跳频率比较快，很难把握投弹的力度和时机，但我感觉这样的考核更贴近实战。

程鸿珊