中新健康丨高温天气,在饮食上应该这样养生→

来源: 旅游网
2024-07-06 01:19:11

  中新网7月5日电 国家卫健委5日召开新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况。

  记者在会上问:现在多地都是高温天气持续,在调整饮食习惯方面,需要注意哪些能够避免暑气伤身?需不需要注意一些特别是夏天需要注意的饮食禁忌?

  北京中医药大学教授鲁艺介绍,小暑节气是夏季的第五个节气,进入小暑以来,很 快就要进入伏天,气候变得非常炎热,而且同时也越加闷热和潮湿。在这个时节内,人们很容易感觉到精神非常疲惫,而且出汗很多,会觉得口渴多汗,会觉得脘腹涨满,有时候会感觉到恶心,甚至感觉到腹满腹泻、胸闷气短一系列症状。之所以出现这些症状,跟暑邪的特点有关,暑邪第一个特点是热邪,它有热邪的特点,容易耗气伤津,造成疲惫。第二个特点是湿邪的特点,湿性重浊黏腻,很容易困脾,造成脾胃运化方面的问题。另一方面,它又容易困表,造成头疼、头重如裹、身体酸重等等一系列的症状,所以在饮食上主要针对热邪和湿邪这两个特点

  <a target='_blank' href='/' >中新网</a>上海1月15日电 (浦帆)记者从中国铁路上海局集团有限公司(以下简称“铁路上海局”)获悉,1月15日,2023年春运第9天,长三角铁路当天预计发送旅客176万人次,逐步迎来节前出行大客流。昨夜今晨,江淮大部分地区、沪苏局部地区普降小到中雪,铁路上海局迅速启动扫雪除冰保畅通预案,保障铁路线路畅通和旅客安全出行。

  <strong>参考消息网1月15日报道 </strong>据新加坡《联合早报》网站15日报道,美国加利福尼亚州近日的暴雨局部缓解了当地的干旱问题,但数周的暴雨也凸显加州储水和供水基础设施的缺陷。

  <a target='_blank' href='/' >中新网</a>北京1月15日电(记者 高凯)日前,由国家广播电视总局主办,国家广播电视总局电视剧司、中国电视艺术委员会承办的电视剧《县委大院》创作座谈会在京召开。

  在这项新工作中,研究人员开发了EA—DFB激光器,以实现更长的传输距离。他们首先使用新激光器演示了在50℃下使用粗波分复用(CWDM)波段的225Gb/s PAM4的5公里传输。他们还使用激光完成了在1293.5纳米波段处225Gb/s PAM4的10公里传输。该波长的色散比分配给CWDM的波长范围要小,CWDM通常用于通过光纤同时发送多个光信号。色散会导致光信号下降,不利于较长距离的传输。

  中新财经观察发现,在各类投资金条中,兔子图案的金条最受欢迎。“毕竟是兔年,保值的同时也有纪念意义。”一名消费者向中新财经表示。

  中山西环总经理韩春利表示,中山西环的开通,将改善营商交通环境,方便沿线企业、工业产业园的物流运转,也将带动当地花卉苗木、照明灯饰等产业经济的发展。

刘美玲

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