水果不甜,就不容易让人长胖……是真是假?|谣言终结站

来源: 房天下
2024-07-03 12:13:29

是真是假 弄不清?

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  ——吃什么水果不容易长胖

  主要看三点:1.碳水化合物含量;2.血糖生成指数(GI),即某一食物与葡萄糖相比升高血糖的速度和能力;3.血糖负荷(GL),即将摄入碳水化合物的质和量结合起来,评价膳食总体对血糖的影响。首选三低水果(低碳水、低GI、低GL),如苹果、梨、桃、樱桃、草莓、柑橘类、李子等。

  出品:健康报·谣言终结站科普小组

  审核:国家健康科普专家库专家、中国医学科学院北京协和医院临床营养科主任医师 陈伟

  策划:李天舒 王宁

  制图:王珺珂

  与传统车企不同,新造车企业普遍为2023年制定了更为激进的高增长预期。日前,小鹏汽车董事长、CEO何小鹏为2023年提出新车规划、交付目标和内部期望,2023年的目标是累计交付45万辆车,即2023年交付近20万辆车,目标增长率达到65.6%。

  类似这些不科学、不合理的就业限制在企业用工自主权的名号下,在一些领域、一些地方大行其道,加剧了一些劳动者的求职焦虑,逾越了法律红线和道德底线,给有序的就业市场造成了不必要的混乱,一定程度上成为构建和谐劳动关系的“拦路虎”,必须加以约束和规范。

  <a target='_blank' href='/' >中新网</a>2月9日电 据《华尔街日报》9日消息,美国华特迪士尼公司(简称迪士尼公司)表示,计划裁员7000人,削减55亿美元成本,新恢复首席执行官职务的罗伯特&#8231;艾格在该公司的财报发布会上说,迪士尼正在进行一场重大转型,这些变化将围绕创造力重塑公司,减少开支,并为流媒体业务带来利润。(中新财经)

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  <em><strong>叙利亚“化武袭击”</strong></em>

  昌吉州生态环境局昌吉市分局办公室主任摆建明是土生土长的昌吉人,他参加过头屯河治理工作,亲眼见证了头屯河发生的巨变。

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