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——吃什么水果不容易长胖
主要看三点:1.碳水化合物含量;2.血糖生成指数(GI),即某一食物与葡萄糖相比升高血糖的速度和能力;3.血糖负荷(GL),即将摄入碳水化合物的质和量结合起来,评价膳食总体对血糖的影响。首选三低水果(低碳水、低GI、低GL),如苹果、梨、桃、樱桃、草莓、柑橘类、李子等。
出品:健康报·谣言终结站科普小组
审核:国家健康科普专家库专家、中国医学科学院北京协和医院临床营养科主任医师 陈伟
策划:李天舒 王宁
制图:王珺珂
![](https://pic.qqtn.com/up/2016-4/14612172328763868.jpg)
中国疾病预防控制中心官网于25日发布的全国新型冠状病毒感染疫情情况显示,2022年12月9日以来,各省份报告人群核酸检测阳性数及阳性率呈现先增加后降低趋势。2022年12月以来,部分省份建立居民抗原检测信息收集应用程序(APP),居民可自愿上传抗原检测结果。结果显示,各省份报告抗原检测量较低,呈现逐渐减少趋势。
曾在安徽省2022年第四批重大项目开工动员会上亮相的淮河能源集团潘集电厂相关项目是一个典型的范例。潘集电厂项目负责人告诉北京商报记者,作为《长江三角洲区域一体化发展规划纲要》发布后第一个核准开工的项目,潘集电厂一期项目建成投产后,每年可减少排放二氧化碳83.86万吨、二氧化硫约25万吨、氮氧化物约12.6万吨,每年可实现工业产值30亿元以上,上缴税费约2亿元,能有效拉动区域经济发展,增加就业机会和当地税收。
据中信证券数据显示,2010年以来,上证指数春节前20个交易日的平均涨跌幅为-1.2%,但七成的年份,上证指数在春节后5个和春节后20个交易日,均实现了正收益,平均涨幅分别为0.8%、2.8%。
<strong>全国在院患者1月5日达峰,当月下旬明显回落</strong>
![](https://pic.qqtn.com/up/2018-1/2018012913503734146.jpg)
据先声药业方面介绍,3CL是在冠状病毒中发现的主要蛋白酶,在病毒复制过程中不可或缺,抑制这一位点的蛋白水解,将使新冠病毒复制所需要的蛋白无法产生,进而抑制病毒复制,相当于扼住了新冠病毒变异株的“咽喉”,从源头上让病毒失去了感染正常细胞和扩散的能力。该靶点不易受病毒变异影响,对目前已知的新冠病毒变异株均有效,同时副作用风险较小。
2019年,窑厂关停,老孙没了工作,失去了唯一的收入来源,再加上前些年给妻子看病,欠下的十几万元外债没有还清,孙义胜的生活雪上加霜。
李怡辉
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