牛博士：达哥，新年好！相信有不少朋友已经迫不及待A股开盘了。外围市场表现抢眼，A股节后开门红应该不难吧？

　　【动作要领】：仰卧，弯曲膝盖，将双脚放于地面，上抬臀部。将瑜伽砖、泡沫轴或毛巾卷放在双腿之间，使大腿内侧合拢，避免臀部外旋和膝盖外翻。将双手放在下肋骨上，感觉呼吸的变化。

　　国家统计局社科文司高级统计师张鹏解读数据时介绍，2022年，在9个文化行业中，内容创作生产、新闻信息服务、文化投资运营、文化装备生产和文化消费终端生产5个行业营业收入比上年实现增长，增速分别为3.4%、3.3%、3.2%、2.1%和0.3%。

　　1月30日08时至31日08时，内蒙古东北部、吉林西部、新疆南疆西部山区、西藏西部等地部分地区有小到中雪，其中，西藏西南部和南疆西南部等地局地有大到暴雪(10～18毫米)。海南岛东部等地局地有小雨。内蒙古中部、河北西北部、辽东半岛、山东半岛等地部分地区有4～6级风。台湾海峡、巴士海峡、南海大部海域将有6～8级、阵风9～10级的大风。

　　接报后，应急管理部立即作出部署，要求强化地震监测和趋势研判，迅速摸排灾情，指导地方做好抗震救灾工作；调度了解震情灾情，指导应对处置工作。

新年伊始，开工大吉！

马继