陪孩子一起,把挫折变成“养分”| 科普时间

来源: 潇湘名医
2024-07-10 19:51:25

美女扒开尿口让男人桶爽动图「なるほど」と僕は言った。そしてオムレツの残りを食べた。彼女は僕がそれを食べてしまうのを興味深そうな目でじっと見ていた。  第一重豪礼:开瓶扫码赢50L酒鬼酒X万里走单骑大坛纪念酒。凡购买酒鬼酒紫坛、红坛、黄坛、传承、馥郁经典系列产品的消费者,扫描瓶盖二维码,即有机会赢取包括50L酒鬼酒X万里走单骑大坛纪念酒、2.008L酒鬼酒牛年生肖纪念酒、再来一瓶、现金红包在内的多重馥郁豪礼,百分百中奖。邀请好友助力,还能二次抽取包括500mL酒鬼酒X万里走单骑联名酒在内的好礼,从指尖直达心底,酒鬼酒以一杯馥郁美酒,敬醉美世遗。xett-0YNI1UmMmEW9i3RwnaR-陪孩子一起,把挫折变成“养分”| 科普时间

  对孩子来说,挫折是他们成长中的重要一环。在遇到挫折时,心态的调整依靠一个关键的能力——受挫力,即面对挫折时的承受能力。家长要时常给孩子打个心理“疫苗”,提高其对挫折的“免疫力”。

  培养孩子的受挫力

  故事与角色扮演 听故事和过家家都是孩子们喜欢的活动,家长可以选取一些故事讲给孩子听,比如《小马过河》《丑小鸭》等,引导孩子认识到遭遇挫折是生活的常态。此外,家长可以和孩子一起讨论故事、动画片中的剧情,让孩子了解剧中角色是如何克服困难的,帮助孩子更好地理解和应对挫折情境。家长还可以组织孩子进行角色扮演,模拟考试失败或团队合作中的冲突等,给孩子展现面对这些挫折时可能有的表现,由孩子判断哪种表现更好。家长需要注意的是,要培养孩子的抗挫折能力,而不是刻意给孩子制造挫折。

  爱好与竞赛

  孩子可以从个人爱好和竞赛中体验到成功和失败的滋味,从而学会如何面对挫折,解决参与过程中的困难也是培养受挫力的有效途径。家长可以鼓励孩子参加一些具有挑战性的活动和竞赛,比如棋类游戏、体育竞赛等。当孩子遇到困难和挫折时,家长要告诉孩子一次失败不代表什么,遇到困难,想办法克服困难才是最重要的,即使最终没能战胜困难,在这个过程中,付出努力、挥洒汗水也值得敬佩。

  集体活动

  学校的运动会、文艺演出等,都是提升孩子个人能力及锻炼受挫力的好机会。集体活动中,孩子不仅要面对个人能力的挑战,还要学会与他人合作,处理团队中可能出现的矛盾与冲突。在这个过程中,孩子也会看到同龄伙伴是如何处理冲突的。家长要鼓励孩子与同伴交流,同伴的支持和鼓励往往能给孩子带来意想不到的力量和信心。当然,在鼓励孩子参与集体活动的过程中,家长要充分考虑到孩子的兴趣与意愿。不强迫孩子参加他们不喜欢的活动,根据孩子的兴趣和特长来选择适合他们的集体活动。

  

  作者:首都医科大学附属北京儿童医院精神科 袁菲娅 刘静然

  <strong>德国华侨 苟思:</strong>我是很想去体会这种久违的年味,久违的亲情,真的非常期待回到家里,大家坐在一起吃一顿年夜饭。

  戴斌在论坛上就中国旅游经济作2023年展望。他说,2023年是坚持以文塑旅、以旅彰文,推进文化和旅游深度融合的破题之年。

  围绕做好2023年政法工作,会议强调,持续推进政法队伍专业化建设,建设堪当重任的高素质政法铁军。要在从严正风肃纪上紧抓不放。坚持严的基调不动摇,坚持不敢腐、不能腐、不想腐一体推进,最大限度预防减少违纪违法问题发生。强化党纪国法、警规警纪教育,定期通报典型问题,筑牢拒腐防变的思想防线。

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
用户反馈 合作

Copyright © 2023 Sohu All Rights Reserved

搜狐公司 版权所有