2023年来临之际，习近平主席面向世界、面向未来坚定宣示——

　　充满光荣和梦想的远征已经开启。乘历史大势而上，走人间正道致远。笃志前行，虽远必达。

　　“除了主食，还要摄入优质蛋白。”于康提醒，优质蛋白主要来自牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等，要先选择容易消化吸收的食物。比如鸡蛋清，可以做蛋羹或者蒸鸡蛋，吃半个蛋黄加1到2个蛋清。还可以选择清蒸鱼虾或者清炒肉丝，如猪的里脊肉等。这些都是高蛋白、低脂肪的食物，易于消化吸收、补充蛋白，是恢复元气的重要物质基础。

　　广西将严厉打击聚众哄抢疫情防控和保障物资违法犯罪行为。聚众哄抢疫情防控和保障物资的，对首要分子和积极参加的人员，依法以聚众哄抢罪立案侦办。

　　在上海的康先生告诉北青报记者，他2022年12月9日通过抗原检测确认感染新冠病毒，目前已经康复10天了。近期康复后，便开始帮忙照顾阳性患者，“一方面可以分享我康复的经验，一方面也可以补贴家用。”

　　1996年11月至2003年8月，任厦门市杏林区委副书记、区政府副区长；

黄郁仲