夏属“火”，火邪伤津。汗为心之液，人体在高温下出汗增多，气随津泄，易有咽干口渴、精神倦怠等气阴两虚表现。此时宜关注补水生津、滋养气阴。除 了饮用温开水，还可搭配西洋参水、马蹄芦根水、乌梅姜柚茶、莲藕汁、番茄汁等，清凉解热，生津止渴。
南方多雨湿热，应避免湿气郁积。在补水的同时，需防止湿邪泛滥，出现腹泻、湿疹、筋骨关节痛等病证。绿豆冬瓜汤、赤豆茯苓汤、丝瓜薏米汤、扁豆山药粥等都适合夏季食用。豌豆香菇炒牛肉、木瓜炖鲫鱼等食品，补气除湿，和中舒筋，适合腰腿乏力、抽筋、风湿痹痛者食用。
中医称胃为“水谷之海”，此“海”宜通不宜满。补气药食多甘平或甘温，可选择生晒参(或党参)、黄芪、红枣、桂圆、灵芝、鸡肉、牛肉、糯米、核桃等食材加以搭配调养，如党参汽锅鸡、黄芪桂圆粥、灵芝红枣汤、核桃人参汤等，有补益心气、养血安神功效。
纵观2022年下半年，整体呈现“新开工连续疲弱”、“竣工保交付接连发力”的趋势，预计2023年房企房屋施工和新开工面积仍将维持低水平，同时竣工规模则将继续发力。这主要基于两方面判断。一方面，房企2023年的主要资金仍将落脚于竣工保交付上，投入到项目新开工的投资有限；另一方面，2021年和2022年全国土拍规模接连走低，2023年可开发土地规模也依趋势缩减，也将拖累新开工指标。
数据还显示，2022年全年，该国工业和服务业分别同比增长6.7%和9.2%，是拉动经济增长的主要动力。此外，家庭消费和政府支出增幅明显，同比增长8.3%和5%；进口和出口贸易表现强劲，分别同比增长13.1%和10.7%。
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一场雪后，浙江省杭州市余杭区青山村风光更胜。
养殖大棚产权归集体所有，交给企业经营。王登云前些年在外打工，漂泊不定，这两年回村后来到养殖大棚给企业打工，每月稳定收入4500元。
让不屈的精神永存。
刘培宁
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