节日里亲友相聚，少不了鸡鸭鱼肉这样的“硬菜”。有的人走亲访友辗转大小饭局，暴饮暴食的生活方式打破了“一日三餐”的肠胃工作节律。过多食用辛辣油腻食物会刺激肠胃。尤其对于“阳康”者而言，肠胃功能可能受到一定的影响，吃多、吃杂很容易加重肠胃负担，导致“食积”胀气或肠胃急性炎症，诱发腹痛、腹胀、腹泻等肠胃疾病。

　　节日习俗之所以千百年来不绝如缕，得益于薪火相传的生活实践。近年来，每逢春节、元宵、端午、中秋等传统节日来临，网络视听平台都会推出节日纪录片专区，通过《中国节日》《中国手作》《回家过年》《跟着书本去旅行》《送你一桌年夜饭》《美食令》等作品，集中展示传统技艺、美食、服饰等多彩缤纷的节日元素。网络纪录片《寻味春节》细致呈现年糕的制作过程，在泡、压、蒸、晾、切的细节展示中，讲述主人公感念“父亲的老手艺要传下去”而用心把年糕店做大做强的故事，彰显手艺里的传承和年节里的亲情。这些影像记录并擦亮了节日的文化符号，也深化了人们对节日的感受和认识。

　　1960年，深受父亲影响的赵振儒如愿到铁路工作，伴随中国铁路走过近20年的岁月长途。

　　“一定要解决这个老百姓急难愁盼的问题！”中关村街道通过“街乡吹哨、部门报到、接诉即办”机制，组织召开协调会，共同商讨解决方案，最终决定统筹使用社区党组织服务群众经费进行改造。2022年7月，科馨社区铁路宿舍住宅楼天然气入户工程启动。

　　江苏之后，第三经济大省山东实现地区生产总值为87435亿元，增长3.9%；全年规模以上工业增加值同比增长5.1%，41个大类行业中，近七成行业保持增长。浙江2022年实现GDP为77715亿元，继续位居第四，作为民营经济最发达的省份之一，2022年，浙江全省新设企业中民营企业46万户，占新设企业数的93.5%。

　　攀登，是无名湖连队每名官兵必须具备的战术技能，战士杨八斤更是个中翘楚，在去年的“国际军事比赛2022-厄尔布鲁士之环”赛事中，杨八斤代表中国参赛，在开赛第一公里就意外崴脚的情况下，咬牙完成了全部20公里赛程，登顶欧洲第一高峰厄尔布鲁士山，甚至打破该赛事五项单项纪录。

陈家弘