中新健康丨高温天气,在饮食上应该这样养生→

来源: 中华网
2024-07-07 02:40:06

  中新网7月5日电 国家卫健委5日召开新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况。

  记者在会上问:现在多地都是高温天气持续,在调整饮食习惯方面,需要注意哪些能够避免暑气伤身?需不需要注意一些特别是夏天需要注意的饮食禁忌?

  北京中医药大学教授鲁艺介绍,小暑节气是夏季的第五个节气,进入小暑以来,很快就要进入伏天,气候变得非常炎热,而且同时也越加闷热和潮湿。在这个时节内,人们很容易感觉到精神非常疲惫,而且出汗很多,会觉得口渴多汗,会觉得脘腹涨满,有时候会感觉到恶心,甚至感觉 到腹满腹泻、胸闷气短一系列症状。之所以出现这些症状,跟暑邪的特点有关,暑邪第一个特点是热邪,它有热邪的特点,容易耗气伤津,造成疲惫。第二个特点是湿邪的特点,湿性重浊黏腻,很容易困脾,造成脾胃运化方面的问题。另一方面,它又容易困表,造成头疼、头重如裹、身体酸重等等一系列的症状,所以在饮食上主要针对热邪和湿邪这两个特点来养生

  “以前因为疫情企业停产,一个月内要给员工发正常工资,一个月后才发放最低工资。看起来员工享受了‘全薪病假’,但实际上很多企业面临倒闭,很多员工遭遇失业。现在回归乙类乙管,企业不存在停工停产,明确员工感染按正常病假发工资,对企业来说,用人成本是降低的。企业恢复运转,员工阳过后迅速返岗复工,这对整体经济的恢复是有好处的。”姚文斌说。

  当日,罗永浩通过其微博“罗永浩的辟谣号”对此回应称,“这些年在我创业艰难的时候,郑刚和他的机构也不止一次地帮助过我,我也在郑刚公司和个人出现困难的时候,不止一次地帮助过他,所以对出现今天这样的事情,确实非常遗憾。”同时,其微博还对“三年不开股东会”“不信息对称”“骗投资人”等说法进行了回应。(中新财经)

  在坚实稳固的群众基础上,北京青少年冰雪业余训练开展得如火如荼,无论参与人数还是竞技水平都有显著提升。目前,全市共有区级青少年冰雪运动队125支,注册在案的小运动员7565人。业余训练模式下,北京青少年滑雪、冰球、花样滑冰等多个项目水平在国内名列前茅。

  从产业互补性看,宁波市人大代表、宁波佳尔灵气动机械有限公司副总经理单军波举例说,新昌有纺织机械、制药机械等自动化的整机装备产业,需要用到各类精密的气动元件等基础零部件,而奉化溪口恰恰是国家级的气动元器件生产示范基地,能为新昌提供整体配套和技术服务;奉化以方桥街道为主要集中区域有较大的厨卫产业,而嵊州是全国最大的集成灶生产基地,也可以实现相互补位。

  谈奋斗,习近平总书记希望广大青年不负韶华,不负时代,不负人民,在青春的赛道上奋力奔跑,争取跑出当代青年的最好成绩。

  <strong>云南宁蒗彝族自治县——</strong>

邓柏毅

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