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　　对此，有专家曾建议道，每日清晨可空腹饮一杯温开水，以促进新陈代谢。此外，可以在节后选择养胃促消化，能促进肠道迅速排出毒素的食物，如山楂、魔芋、草莓等。而每日下午补充一杯酸奶，同样能帮助胃肠道恢复肠胃菌群平衡。

　　沿着规划好的笔直线路，扛着十几斤重的设备线圈，扒开几十厘米深的厚厚积雪，用榔头和钢钎给检波器钉出接收地震波的孔洞……见到工人帕尔哈提·努尔敦时，他正在公路旁的麦地里重复上述动作。田地冻得硬硬实实，光是刨开积雪都相当吃力，时间长了冻僵的手不听使唤，要反复搓手才能继续作业。长时间户外工作，帕尔哈提·努尔敦变成了“白眉大侠”，眉毛和睫毛结满厚厚的白霜。

　　本周，前副总统彭斯的团队也报告称在他家中发现“少量标有密级的文件”，并将其上交。

　　“长钢轨焊接接头作为无缝线路的重要组成部分，必须确保100%的出厂合格率。”正在现场查看进度的红海焊轨基地主任石光磊说道，随着无缝线路的普及消除了线路钢轨接头，以往旅客熟悉的列车运行时“哐当哐当”的声音消失不见了。(完)

　　(作者为中央党校(国家行政学院)习近平新时代中国特色社会主义思想研究中心研究员、国际战略研究院副院长)

　　在中国，庙会最早可追溯到远古，盛行于东汉后。历经千年演变，如今既保留传统习俗，又融入现代元素，不仅吸引着海外华人参与其中，更逐步走出“中国城”，成为各族裔互动、多元文明融会的民间嘉年华，展现世界各地民众对美好生活的希冀。 　　1月29日08时至30日08时，新疆南疆高海拔山区、西藏西部、黑龙江东南部、吉林东部地等地部分地区有小到中雪，其中，西藏西部等地部分地区有大到暴雪，局地大暴雪(20～25毫米)。台湾岛东部等地部分地区有小雨。

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