对孩子来说，挫折是他们成长中的重要一环。在遇到挫折时，心态的调整依靠一个关键的能力——受挫力，即面对挫折时的承受能力。家长要时常给孩子打个心理“疫苗”，提高其对挫折的“免疫力”。
培养孩子的受挫力
故事与角色扮演 听故事和过家家都是孩子们喜欢的活动，家长可以选取一些故事讲给孩子听，比如《小马过河》《丑小鸭》等，引导孩子认识到遭遇挫折是生活的常态。此外，家长可以和孩子一起讨论故事、动画片中的剧情，让孩子了解剧中角色是如何克服困难的，帮助孩子更好地理解和应对挫折情境。家长还可以组织孩子进行角色扮演，模拟考试失败或团队合作中的冲突等，给孩子展现面对这些挫折时可能有的表现，由孩子判断哪种表现更好。家长需要注意的是，要培养孩子的抗挫折能力，而不是刻意给孩子制造挫折。
爱好与竞赛
孩子可以从个人爱好和竞赛中体验到成功和失败的滋味，从而学会如何面对挫折，解决参与过程中的困难也是培养受挫力的有效途径。家长可以鼓励孩子参加一些具有挑战性的活动和竞赛，比如棋类游戏、体育竞赛等。当孩子遇到困难和挫折时，家长要告诉孩子一次失败不代表什么，遇到困难，想办法克服困难才是最重要的，即使最终没能战胜困难，在这个过程中，付出努力、挥洒汗水也值得敬佩。
集体活动
学校的运动会、文艺演出等，都是提升孩子个人能力及锻炼受挫力的好机会。集体活动中，孩子不仅要面对个人能力的挑战，还要学会与他人合作，处理团队中可能出现的矛盾与冲突。在这个过程中，孩子也会看到同龄伙伴是如何处理冲突的。家长要鼓励孩子与同伴交流，同伴的支持和鼓励往往能给孩子带来意想不到的力量和信心。当然，在鼓励孩子参与集体活动的过程中，家长要充分考虑到孩子的兴趣与意愿。不强迫孩子参加他们不喜欢的活动，根据孩子的兴趣和特长来选择适合他们的集体活动。
作者：首都医科大 学附属北京儿童医院精神科 袁菲娅 刘静
格子出现在这个位置战术价值很丰富，既能够发挥他组织串联的作用，也可以发挥他影锋的特质，依靠大吉鲁的支点作用，灵活跑位，捕捉战机。
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这是美国队第11次参加世界杯，此前的最好成绩是季军，上一届世界杯美国队缺席，时隔8年后，美国队再度重返世界杯，对美国队来说，重返世界杯的首发任务就是小组出线。威尔士队则是时隔64年再度重返世界杯，最新世界排名，美国队处在第16位，威尔士队处在第19位，两队的实力差距比较小，这也是本届世界杯到目前为止实力差距最小的一场比赛。比赛开始后，两队就展开了激烈的争夺，第36分钟，普利西奇前场中路送出直塞，蒂姆·维阿突入禁区捅射破门，帮助美国队取得了本届世界杯的首个进球，此后威尔士队发起反击，终于在第81分钟收获成效，贝尔在美国队的禁区内被放倒，裁判当即吹罚点球，随后贝尔主罚命中，帮助威尔士队以1-1追平比分，而这个比分也保持到了比赛结束。
什么样的历史是值得书写的？或者说，在足球历史上，哪些人哪些事会被永远记下来？
（图为：KINEXON打造的XBall；图片来源：KINEXON官网）
“除了中国足球队没来，中国元素来的真不少。”一对中国球迷父子在家里看世界杯，小朋友问爸爸，“为啥中国队不去参加世界杯？”这位爸爸很为难，实话实说怕打击孩子对体育热情。沉思良久，他说： “因为疫情。”
刘雅雯
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