舞棍吊环“撸石” 浙江乐清92岁“练家子”硬核健身

来源: 中国长安网
2024-07-09 10:30:56

  中新网温州12月6日电(周健 杨海虹)眼下,随着老龄化现象日趋严重,让老年人生活得更加健康、快乐、幸福成为重要的民生工程。数据显示,到2025年,浙江省人均预期寿命达到82.5岁左右,经常性参加体育活动的老年人占比达到25.5%。

  在该省温州乐清,就有这样一位热衷于体育运动的老人——背不驼,腰不弯,耳聪目明,思维敏捷,走起路来健步如飞,舞起棍子刚劲有力,手握吊环,干脆利落地抬腿向上十余下……如果不是亲眼所见,很难想象,这位“练家子”已经92岁了。

  老人名叫周小香,家住乐清市雁荡镇石件头村,痴迷健身的他多年来练就一身好本领,让同龄人望尘莫及,也让年轻人自叹不如,成为当地家喻户晓的“功夫爷爷”。

  “功夫爷爷”个子不高,但身形精干,面色红润,精神矍铄,练起健身器材来更是虎虎生风。在石件头村附近的一个小公园里,每天早上能见到他锻炼的身影:两棵树之间横着一根高约一米三左右的竹竿,他右脚轻轻一抬就压上去了;躺在仰卧起坐器上,他双手一放后脑勺,连做十余下;轻轻一跳,其双手就握住了空中的吊环,抬腿向上,不时将双腿与身体90度垂直……

  “从小我就喜欢武术,练南拳,耍小四门棍,以前扎个马步或跳起来很轻松。”如此健朗的周小香仍抱怨道,“自从腿受伤后,行动就没以前那么灵活了,随着年纪增大,腿脚也使不上劲了。”

  原来,十几年前,在一次务工中,周小香不慎被一根电线杆砸断右大腿,经医生手术,在其大腿内安装了钢板。出院时,医生说他的腿很难恢复如前,能从床边慢慢走到卫生间就不错了。然而,周小香不服输,凭借顽强的意志力和良好的身体素质,从卧床到用小推车走路,再到拄拐杖,最后双腿行走,只用了几个月的时间。后来,他坚持每天健身,就养成了运动的习惯。

  如今,别人撸铁健身,周小香则“撸石”。在他家的院子里,有一根长棍和两块约三四公斤重的绿色石砖,只见他手握两块石砖轻松地上下、开合举动……

  “老人家很聪明,这石砖是村里铺建停车位后剩下来的, 没想到被他用来当健身器材,太意外了。”石件头村“一肩挑”干部金庭岳说。

  “92岁的老人能练到这程度,是在用实力展现活到老,练到老的精神,我自愧不如!”住在隔壁上詹村的乐清摄影家詹必红感慨道,在大多数人的印象中,92岁的老人应该是出门拄着拐杖,走路颤颤巍巍、慢悠悠的,或是懒洋洋地坐在家门口或公园长椅上晒太阳,像周小香这样会锻炼的老人实属罕见。(完)

  四川省成都市医保局推动便民发热诊疗服务站纳入医保门诊联网结算全覆盖,并将符合条件的村卫生室等设置的发热诊室(门诊),按规定纳入医保联网结算管理,其间发生的门诊医疗费,不纳入定点医疗机构城乡居民门诊统筹及一般诊疗费总控管理。

  寻找身边的正能量,把正能量传递出去,让更多人看到。

  《客家祖地与台湾》共有十章,具体是:《闽西客家人迁台动因与迁徙环境》《迁台闽西客家人的数量与分布》《在台闽西客家人的宗族组织方式》《在台闽西客家人的社团活动形式》《在台闽西客家人的民俗和民间信仰》《在台闽西客家人在台湾经济发展中的贡献》《在台闽西客家人在台湾文教事业上的建树》《在台闽西客家人与台湾其他族群的互动》《台湾闽西客家人与闽西祖地的交流》《闽西客家人在台历代主要知名人士》。(完)

  此外,山东、广东等地还明确把互联网诊疗费用纳入医保支付范围。

  “80后”陈欣然说,年轻人对集邮兴趣不浓主要是因为现在邮寄信件少了,电子交流多了,沟通感情的一封封书信大多已被现代化设备所替代。

  “自2021年4月首片箱梁架设以来,我们克服了海上架梁的诸多困难,通过成立专门的架梁小组,倒排工期,并设置了‘一梁九表’的工序要求,确保每位施工人员都明确职责及作业环节,最大程度保证箱梁的安全、顺利、精准架设。”中铁大桥局深中通道项目S07合同段总工程师陈剑波表示,下一步将开展钢箱梁线型调整和环焊、混凝土箱梁湿接缝、路面及附属工程施工。

林丽淑

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
用户反馈 合作

Copyright © 2023 Sohu All Rights Reserved

搜狐公司 版权所有