改善生活方式 预防血管钙化

来源: 顶端新闻
2024-06-28 23:58:39

  血管钙化就是在血管壁上形成了骨骼样物质。正常的血管光滑且富有弹性,钙化后的血管变硬、狭窄、弹性降低,容易导致心肌缺血、左心室肥大和心力衰竭。

  研究表明,血管钙化并不是一种独立的疾病,而是动脉粥样硬化、高血压、高血脂和糖尿病等的病理表现。钙化不是短时间内完成的,有许多内在和外在的因素,如激素、细胞因子、酶和蛋白质等,共同参与了这一过程。

  人体血管分为3层,从外往里分别是外膜、中膜和内膜。当钙盐不断沉积其上,久而久之就会钙化。内膜钙化的典型特征是长斑块,中膜钙化多发生在老年人和糖尿病患者、尿毒症患者群体。

  衰老是不可避免的,也是无法阻止的。老年人血管 钙化就像皮肤变老一样,有快有慢,但合并各种危险因素后进展比较迅速。

  血管钙化是心脑血管疾病及不良事件的独立预后因素,需要积极干预。不过,血管钙化一般是无法治愈的,重点是做好预防和控制。无论什么时候,都应当积极改善生活习惯,包括戒烟限酒、适量运动、注重低盐低脂低糖饮食、控制体重等。

  应避免长时间熬夜,建议多吃富含维生素K的新鲜蔬菜、水果和富含维生素C、维生素E的食物,不盲目服用钙剂。

  合理用药对于治疗血管钙化很有帮助。规范使用抗血小板药物可以显著降低缺血性脑血管病的发生率,建议在医生指导下服用阿司匹林、氯吡格雷等予以缓解。他汀类降脂药物能够稳定斑块,显著降低心脑血管事件的发生率和死亡率。积极降压、降糖,对于保护血管也有重要意义。

  中方指导协调组组长郝林源大校表示,此次联演是两军共同打造的重要双边合作品牌,既是贯彻落实中柬两国领导人重要共识的务实举措,也是中柬两军卫勤交流互鉴、实战演练的重要平台,具有重要的里程碑意义。

  澎湃新闻注意到,9月18日,永悦科技发布《永悦科技股份有限公司关于公司及实控人收到江苏省证监局警示函的公告》(以下简称“《警示公告》”)称,经查,江苏省证监局发现永悦科技存在以下问题:

  江苏作为制造大省、工业强省,要在中国式现代化中走在前、做示范,这是总书记对江苏提出的新要求。信长星表示,这既是一份光荣艰巨的使命,也是一份沉甸甸的责任。作为近代民族工业的发祥地,江苏拥有厚实的工业基础,41个工业门类江苏有40个,工业门类非常全,拥有5个过万亿的产业,加起来达到13万亿规模;此外,江苏拥有8500万人口,对应1400万个市场主体,平均每6个人里边就有一个市场主体,市场活力强劲,拥有专精特新小巨人企业数量达到1504个。同时,江苏一直致力于打造一流的营商环境和产业发展的沃土。

  2013年,党的十八届三中全会首次提出加快房地产税立法并适时推进改革。在《十三届全国人大常委会立法规划》中,房地产税法被纳入第一类项目,属于条件比较成熟、任期内拟提请审议的法律草案。但在十三届人大常委会任期内,房地产税法未能提请审议,而在本次的立法规划中,甚至未再提及房地产税。

  但朱敏也表示,尽管工作强度相对小,但在社区做全科医生承担的工作并不少,除了每周需要固定门诊外,她还签约管理了社区2000名左右的居民,需要为他们建立健康档案、组织开展疾病筛查和免费体检,定期联系签约居民,了解他们的健康状况。

  据《卫报》介绍,唐宁街方面已经邀请中方参加首届人工智能峰会。峰会为期两天,将于11月1日-2日在位于伦敦西北的布莱奇利公园举行。

陈如筠

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
用户反馈 合作

Copyright © 2023 Sohu All Rights Reserved

搜狐公司 版权所有