小暑时节,胃口下降、疲倦乏力怎么办 | 时令节气与健康

来源: 东方财富网
2024-07-09 17:21:09

  △首都医科大学附属北京中医医院院长 刘清泉

  “小暑至,苦夏始。”最近,不少人出现胃口下降、疲倦乏力等“苦夏”症状,这往往与内外湿邪胶着、郁里化热有关。在饮食上要以清爽为主,可食用清爽的蔬菜、水果,同时保证鸡蛋、牛奶等蛋白质含量高的食品的适量摄入。保持这样的饮食一段时间以后,可适当缓解苦夏症状。

  审核:国家健康科普专家库专家、首都医科大学附属北京中医医院院长 刘清泉

  视频 剪辑:张沫

  周维亮和队友们赶到现场后发现,报警市民家中煤气瓶发生漏气,厨房门窗密闭,老人也没有闻到气味,正准备打火做年饭时,发生了闪爆。打算做饭的老人还被炸裂的厨房玻璃割伤了脚。所幸闪爆没有发生起火,没有造成其他人员伤亡。到场的消防员们侦查检测了煤气瓶,了解到事故发生的原因,排除了其他险情确认安全,并向市民嘱咐了煤气瓶用火安全注意事项后收队回营。

  这一滑雪胜地一直非常重视亚洲市场,新冠疫情暴发前年均接待75万人次亚洲游客。凯斯勒说:“我相信中国市场有很大潜力,因此做了这么多面向中国游客的活动。”

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  1月22日,中国农历兔年正月初一,市民在位于重庆市巴南区的汉海海洋公园体验奇妙新春。当日,该公园推出戏曲主题水下表演、瑞狮闹春潮、玩游戏赢龙珠等活动,为市民带来一场梦幻海洋新春之旅。

  良好生态环境是最普惠的民生福祉,绿水青山是人民幸福生活的重要内容。习近平总书记强调:“要像保护眼睛一样保护生态环境,像对待生命一样对待生态环境,多谋打基础、利长远的善事,多干保护自然、修复生态的实事,多做治山理水、显山露水的好事,让群众望得见山、看得见水、记得住乡愁,让自然生态美景永驻人间,还自然以宁静、和谐、美丽。”

  本届年会主题为“在分裂的世界中加强合作”。提倡正和博弈而非零和博弈,找到有可能扩大合作的共同点,探求扩大合作的有效机制,在后疫情时代各国经济亟需复苏的现实背景下显得至关重要,也是共同应对危机的要旨所在。

白英琴

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