中式健身受“Z世代”热捧

来源: 网易网
2024-07-07 02:54:49

  中新网吉林7月6日电 题:中式健身受“Z世代”热捧

  中新网记者 石洪宇

  傍晚的吉林市龙潭山公园广场,24岁的大四学生康梓楗身穿传统武术服,带领两位健身“搭子”练起翻子拳。几人腰腿灵活有力,招式打得轻快,引来众人围观。

  康梓楗介绍,翻子拳是中国传统拳术,历史悠久。他和“搭子”看中其对关节的保护、肢体的拉伸等作用,便以此方式健身。两年多的勤学苦练,也让康梓楗成为校园里的健身达人,除了翻子拳,他还向同学推广八段锦、太极等中式健身方法。

  “很多中式健身方法源自古代,训练强度低,不像健身馆里的那种‘暴汗’。”康梓楗说,中式健身强调呼吸、拉伸、冥想等,锻炼身体又治愈内心。

  近些年,中国年轻人爱养生的话题持续受到关注,甚至饮食、养生产品等相关领域也打起“年轻牌”。练习八段锦、太极拳、传统武术的群体愈加趋于年轻化。

  24岁的刘跃自称是八段锦的“迷妹”。身为白领的她长期久坐,其更看中八段锦的舒展作用。

  每周至少在家附近的广场上练习4次,“左右开弓似射雕”等招式打得标准。“我们还建了一个微信群,主要聊健身。”刘跃介绍,年轻人在群里分享经验,遇到难点则会有“大咖”发来示范动作的短视频。

  25岁的周玉博在长春工作,他练习的是八极拳。“每次练完都觉得身体轻盈。”周玉博介绍,因为工作需要倒班,无法去健身馆做训练量大的运动,“轻健身”正是他的追求。

  中式健身方法受到热捧,商家也从中找到了商机。在吉林、长春等地,健身馆纷纷开设了相关课程,还有社会机构提供专业培训。

  刘苏是吉林市一家健身馆的太极拳、八段锦教练,每节课他的学员均接近满额。“之前的学员主要是中老年人,现在年轻人多了,有一些还是大学生。”他介绍,自己原来每周安排一节课,现在已经排到一周三节。

  吉林化工学院体育教师齐婷介绍,中式健身方法相对轻缓,对情绪、身体都有比较好的调节作用。“年轻人爱练习的另一原因是,可用碎片化时间做针对性练习,金钱花费较少,性价比却很高。”(完)

  这项两省市联合建议有5点具体内容:打造国家重要初级产品供给战略基地,培育具有国际竞争力的先进制造业集群,打造平急转换产业先行区,扩大自由贸易试验区卫生健康领域试验内容,加大国家统筹协调和资金支持力度。

  从经济层面来看,两国均为资源出口型国家,经济结构类似,彼此经济依存度低。沙特还担忧,西方如解除对伊朗制裁,其将迅速崛起,成为自己在国际石油市场上的竞争对手。

  当下的考研似乎已经成为社会竞争与筛选的前置条件。此前,承担这种职能的是高考,而在高等教育普及化后,这种前置筛选的压力,逐渐转移到考研上。

  中国人权研究会理事尼罗拜尔·艾尔提博士当时参加了上述会议。她对《环球时报》记者表示,在祖姆热提阿伊的翻译过程中多次出现主要信息翻译错误、部分信息不翻译或有意对发言内容进行加工等问题,比如古力巴哈尔称被中国政府以涉嫌“扰乱公共秩序罪”关押时,祖姆热提阿伊翻译成中国政府以涉嫌“分裂罪”对其进行关押。“这完全是两种不同的罪名,明显是故意进行错误翻译。”尼罗拜尔说。

  塞拉亚在尼加拉瓜流亡了数月,2009年9月秘密返回洪都拉斯并躲在巴西驻洪使馆,2010年1月再度流亡至多米尼加,2011年5月正式返回洪都拉斯,创建了自由与重建党。该党自称是一个21世纪社会主义政党,要求反腐,强烈反对自由市场资本主义和新自由主义经济模式。

  “亲眼看到坐在自己身边的人被直接带走,发人深省、令人深思,这样的警示教育直击心灵。”“以这样特别的方式‘出名’了,当初就不应该违纪违法。”“法网恢恢疏而不漏,看谁还敢以身试法……”会后,参会人员纷纷表示此次警示教育大会最受触动和警醒,一定要以案为鉴,坚决筑牢廉洁防线。

李盈君

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