东南大学附属中大医院皮肤科副主任医师粟倩雅解释道，身上搓出来的“泥”主要是上皮角质层，一般由人体分泌的油脂以及皮屑、外界吸附的灰尘等组成。从健康角度来说，“泥”并不代表脏，油脂还能起到保护皮肤的作用。

　　“正常情况下，皮肤有一个角化的过程，一般基底层细胞会不断分化，逐渐上移到角质层，再随老化角质脱落，这个过程大约28天。现在我们通过搓澡，人为地把角质层剥脱的时间缩短了，这其实也是一种‘揠苗助长’。而频繁地搓澡，不仅容易破坏皮肤的屏障功能，造成皮肤隐性失水，感染以及过敏的几率也会增加。”

　　记者注意到，在社交平台上#搓澡#的相关话题有超2亿浏览量，有不少网友“跟风”体验，并晒出狠搓后“膝盖亮得能反光”的抛光图。第一次体验北方搓澡文化的网友这样感慨，“搓澡阿姨差点给我搓掉三层皮，搓完像抛了个光，变白了好几个度。为了白，这点痛我可以忍受。”。不过，在评论区也有被“搓伤”的人提醒，“一方水土养一方人，我搓完澡，腿火辣辣地疼。”

　　“搓澡力度过大，不仅可能会伤害到角质层，还可能伤到角质层以下没有被完全角化的正常皮肤，从而引发 过敏、干燥和红肿等问题。”粟倩雅提醒，一旦出现轻微的皮肤破损，还可能激发细菌以及真菌等感染的风险。“细菌感染比如疖子、毛囊炎，真菌感染的足癣，很多都是从细小伤口开始的。” 因此不建议大家追求所谓的“抛光”感，猛地搓澡，尤其不适合敏感肌人群和老年人。“冬天爱洗澡的人，本身就容易出现瘙痒症、湿疹等皮肤问 题，老年人最为高发。平常我们就建议2~3天洗一次澡，老年人一周洗一次即可。既不要频繁洗澡，也不要过度搓澡。”

　　而对于想要前往北方体验搓澡的市民，专家也给出三点建议：一是减轻搓澡力度，可以选用更柔软的搓澡巾，以防被粗糙的搓澡巾磨出人工皮炎；二是沐浴露可以选用弱酸性的清洁剂，或者直接用清水冲洗；三是搓澡后，大量 涂抹保湿的身体乳。“另外还需要注意的是，洗澡的水温不宜太高，大约40℃左右；时间也不宜太长，因为长时间皮肤血管扩张， 容易引起脑缺血，从而引发头晕等意外事故。” 粟倩雅补充道。