中新网7月5日电 国家卫生健康委5日就“时令节气与健康”举行发布会，中国疾病预防控制中心研究员潘力军介绍，气温升高、湿度变大，在户外容易出现中暑，在室内容易患空调病。中暑的症状主要有头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等。容易中暑的高风险人群有儿童、孕妇、老年人、慢性基础性疾病的患者、户外工作人员，特别是高温环境 下人员。那么在小暑期间如何预防中暑
潘力军介绍，可以采取以下措施：尽量选择清晨或傍晚天气比较凉爽的时候外出。白天外出时，采取防晒、降温措施，比如戴遮阳帽、喷雾降温等。如果运动量较大时，少量多次喝淡盐水或运动饮料，来补充体内流失的电解质，如果出现头晕、乏力、口渴等中暑症状，应及时到阴凉处休息，补水降温。如症状无缓解或加重，应立即就医。 空调病，是指人们在封闭的空调环境下工作、学习时，因空气不流通、温度较低，出现鼻塞、头昏、打喷嚏、乏力、记忆力减退等症状，多见于老人、儿童及妇女。预防这类疾病：一是做好空调清洁；二是设定好空调的温度，不宜低于26℃，而且每隔2到3小时，开窗通风20到30分钟；三是从户外刚回到空调房间的时候，注意防止室内外的温差过大，因为温度骤变，易引起空调病的症状。
对于港深跨境学童家庭家长褚女士来说，今年过年的心情也与去年有所不同。因为孩子年后就要开学，她今年还是决定留在香港，与另外两个跨境学童家庭一起过年。三个家庭中，褚女士老家在东北，另外两个妈妈来自湖北。“我们三家准备每家出几样菜，凑一桌南北结合的团年饭。”褚女士告诉记者，自己准备了东北木耳、地三鲜还有老家寄来的干豆角，希望让他们品尝地道的东北风味。
<span style="color: #888888;">王文在家中给车充电 受访者供图</span>
当地时间20日，德国国防部长皮斯托留斯在拉姆斯泰因空军基地表示，在当天举行的乌克兰国防联络小组会议上，未能就向乌克兰提供德制“豹”式坦克达成一致。
同样是清晨5点，良友BK24光明便利屋通北路店内，店长陈翠一边搬货理货，一边准备早点。
在这种信念的影响下，2012年，林志豪参军入伍，成为原公安边防部队的一名战士。2017年军校毕业后，他成为了黑龙江边检总站东宁边检站的一名国门卫士。2021年，林志豪根据“自愿去艰苦偏远地区”政策安排，来到了他再熟悉不过的圈河边检站，此时他的父亲已经自主择业4年多。
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杨佳蓉
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