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　　“春节后的一周，出境团队游的预订量比春节假期又增长3倍以上，反映出消费者对出境游也恢复了信心。”携程团队游首席执行官江文说。

　　科学补钙首选食补。日常饮食中有很多食物都富含钙质，如牛奶、酸奶、奶酪等乳制品，都是补钙佳品，吃起来方便，钙利用率高，且含有维生素D等促进钙利用的因子。其次，卤水豆腐、石膏豆腐等豆制品也是钙和镁的来源之一，一些低草酸的绿色蔬菜如油菜、小白菜等也可以补钙。

　　目前，土耳其救灾应急响应等级已提升至最高等级，土耳其政府也已开启国际援助通道。截至2月7日，包括中国在内的69个国家和地区以及众多国际组织和非政府组织已经或表示向土叙提供援助。有国际问题专家表示，相较于土耳其，叙利亚灾区阿勒颇等地早已饱受战争摧残，眼下再遭强震劫难，如果没有及时的国际救援，将发生更严重的人道主义灾难。

　　版式设计：赵偲汝

　　ADB报告显示，亚洲贸易在2021年实现强劲回弹，贸易量比疫情前高出11.3%，2022年起增长速度趋缓。集装箱船运费和包装指数、全球制造业采购经理指数和新出口订单等最新数据都显示区域的贸易增长在放慢。

李怡辉