如何科学地恢复体力？朱黎明提醒，不同人群对恢复体力的要求不同，方法也因人而异，以下3种方法可以试试：提前规划，为恢复锻炼做准备，如进行拉伸和平衡练习；适度恢复、简单锻炼，可进行低强度活动如慢走、散步等，每天的锻炼时间逐步增加；科学合理、自我调控，在体力慢慢恢复后可进行一些中等强度的活动，例如快走、上下楼梯、慢跑等。

　　2022年6月，上虞联合当地人民法院，以数字化改革为牵引，推动“共享法庭”落地14个在外虞商联谊会，为全国各地虞商提供指导调解、诉讼咨询、网上立案、在线开庭等快捷高效的司法服务，优化法治营商环境。

　　及时回应游客关切，切实做好调查处理与解疑释惑等工作，是监管部门的职责。每年春节前夕，市场监管总局都会明确要求，高度关注春节期间市场价格形势，严肃查处各类价格违法行为，特别是各类“天价”事件等严重损害消费者权益的恶劣行为。及时受理消费者的价格投诉举报，维护市场价格秩序，稳定节日市场价格，优化节日消费环境，这是防止春节变“春劫”，保障消费者合法权益的需要。

　　二是进一步推进基础设施互联互通。深入推进“轨道上的京津冀”建设，加快平谷线等跨区域轨道交通建设；打通公路交通堵点；完善区域一体化交通建设、运营、管理政策，研究建立轨道交通、公交运营补贴分担等机制；系统推进潮白河、北运河、泃河等河道综合治理。

　　刚刚过去的这个中国春节，让一些看法变了。

　　三星堆热度不减

赖一妹