近期，话题#第一批90后已成为中风高发人群#的热度高企，热词“脆皮上班族”更是直戳人心。随意翻翻微博评论区，也能看到不少青年网民吐露自己备受亚健康问题困扰的无奈。在此背景下，第二届中青健康讲坛在北京举办。
本次讲坛由中国青年报社主办，中青在线承办，无限极(中国)有限公司支持，中国健康管理协会担任学术支持单位。
讲坛举行当天，《2023职场青年健康状况图鉴》发布。图鉴显示，久坐、加班、熬夜是不少职场青年的工作“三件套”，每年运动频次低于5次的受访职场青年超10%。还有超半数受访者，饱受失眠、脱发、颈椎病、视力问题等困扰。该图鉴已在中青报客户端等平台推出。
“我国每年猝死者高达54万，其中40%是年轻人，大约每2分30秒就有1位年轻人猝死。”在主题演讲环节，中日友好医院急诊科的主治医师姚尧率先分享了一组数据。
姚尧表示，他在急诊科时常收治患有心血管病、冠心病的年轻人。糖尿病、高血压、脑卒中等“老年病”均呈现出年轻化趋势。他谈到，年轻人应熬夜，少吃重盐重油的外卖，远离香烟，适当运动。“猝死重在预防，莫寄希望于医生来救。”他说。
“职场人为什么有‘班味儿’？”当注册营养师吴佳提出这一问题。她注意到，“朋克养生”流行多年，年轻人在加班、熬夜、迫不得已点外卖的情况下，如何吃出健康？活动现场，吴佳为职场青年传授健康“食补”秘笈：“用芝麻酱替代红油或香油，增加钙的摄入量，别忘了留点肚子吃低糖水果，补充钾和维生素C。”
花样滑冰运动员张丹为职场青年带来“运动经”。她说，很多人上班，一坐就是好几个小时，对于困在工位上的年轻职场人，可以在有限的空间和时间里，用轻量化的运动守住自己的健康。
无限极全球科研中心总监朱钇冰 分析了“年轻人为拼事业忽略健康问题”的社会现象，呼吁职场青年关注身体、关爱自己。“健康，才是你我驰骋职场的底气”，朱钇冰总结说，“青年拥有强健体魄，事关国家振兴与民族发展，这也是支持举办本次论坛的初衷”。
《“十四五”国民健康规划》明确提出，要建立健全全媒体健康科普知识发布和传播机制，增加全社会健康科普知识高质量供给。中国青年报社有关负责人表示，希望以此论坛为契机，帮助越来越多的年轻人学习和自己的身体相处，找到科学、合理、行之有效的养生方法，探索青年健康管理高质量发展思路
[#胡鑫宇系自缢死亡#]#胡鑫宇尸体发现地系原始第一现场#2月2日胡某宇事件调查情况发布会消息，2022年10月14日，江西省上饶市铅山县致远中学高一学生胡某宇失踪。2023年1月28日，胡某宇尸体被发现。在国内权威刑事技术专家现场指导下，省、市、县公安机关联合工作专班通过开展调查访问、现场勘查、尸体检验、物证检验鉴定等工作，认定胡某宇系自缢死亡，尸体发现地系原始第一现场。（人民日报记者朱磊）
<strong>（一）推动安置区与所在城镇一体化建设发展。</strong>将城镇安置区产业就业、基础设施和公共服务提升完善、社区管理和文化服务等项目，统一纳入所迁入地区国民经济和社会发展规划、国土空间规划及相关建设规划予以重点支持和优先保障。统筹县域内资源禀赋大力发展特色优势产业，全力提升搬迁群众稳定就业质量。将安置社区纳入所在城镇社区治理体系，创新社区治理模式，建立开放融合现代社区，推动搬迁群众生产生活方式由农民向市民转变。促进城镇居民与搬迁群众交流交往交融，提高搬迁群众适应城镇能力，增强搬迁群众对所在城镇的认同感和归属感。
有一场安欣劝高启强去自首，高启强一边吃猪脚面，一边给安欣讲他小时候特别喜欢吃猪脚面，但没钱，买碗猪脚面，弟弟吃面，妹妹吃猪脚，他喝汤。那一场颂文吃了六碗，他真吃，最后说你要再拍我还可以吃，但真的站不起来了。后来他俩隔了15年再相见，也是在饭桌上吃宵夜，俩人见面儿先掏药。我现在也是先掏药。第一场戏，他俩认识，就是大年夜在公安局吃饺子，最后结局也是和吃饭相关。网上很多人说广东人不吃饺子，但饺子是灵魂，没有那盘饺子，这故事讲不了。
他认为，目前私域已成为企业营销标配，地产公司做强自销，尤其是利用数字化手段降本增效是无比明确和正确的方向。“确实是难，确实需要时间，但一定会成为趋势。”
据韩联社1月31日报道，韩德洙当日与记者座谈时表示，若入境中国公民的新冠核酸检测结果在可控范围之内，将考虑提前取消签证停发措施。他还指出，就涉及签证问题的决策，韩方会对中方做充分说明，并与中方保持沟通。
陈波算过账，以挤奶设备升级为例，过去大家都用国产的老设备，由于压力控制精度不够，容易伤害奶牛乳头，造成乳房炎，给牛治病也是一笔开支，设备升级对牛有好处。当时他的养殖小区一天能产4吨生鲜乳，一公斤生鲜乳收购价上调0.2元，一天就能多挣800元，按照这样的差价，牧场化的成本两年就能收回。“养殖行业本来就是微利，但咱农村人不怕挣辛苦钱，而且之前经营养殖小区也都比较顺利，所以当时没什么怀疑。”陈波说。
陈雅竹
声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。