对思想的领悟，在思索中深化；对规律的认知，在碰撞中升华。

　　近年来，我国服务业加快发展，初步核算，2022年服务业增加值占国内生产总值的比重为52.8%，对经济增长的贡献率达到41.8%。

　　除了民宿和酒店爆满，旅游市场回暖还体现在景区游客接待量上。

　　三餐规律，定时定量。假期正常的饮食节奏往往被打乱。避免连续多日不进食早餐，导致慢性消化系统疾病急性发作，如胆囊炎、急性胰腺炎等。早餐是全天最重要的一餐，早餐最好选择营养密度高的食物，如鸡蛋、牛奶等。午餐要吃饱，避免午餐进食量过大，或者以午餐代替早餐。短期进食大量食物，增加胃肠道负担。晚餐尽量少吃，同时避免食用过晚。

　　一、建立关系+评估：

　　据《纽约邮报》报道，土耳其副总统福阿德·奥克塔伊(Fuat Oktay)奥克塔伊在新闻发布会上表示，土耳其因地震造成的死亡人数已上升到24617人。在叙利亚，有超过3500人死亡，还有很多人仍困在废墟下等救援。另据美国有线电视新闻网(CNN)最新消息，土耳其和叙利亚因地震造成的死亡人数已达到28192人。

刘雅惠