人的睡眠，一夜中大约有四五个睡眠周期出现，非眼球快速运动睡眠(NREM)和眼球快速运动睡眠(REM)穿插其中，相互链接，周而复始。有研究认为，NREM睡眠主要是大脑皮层的休息，而在REM睡眠中，主要是全身性的休息。“简单理解就是在每昼夜的睡眠中，其睡眠过程并非一入睡就由浅入深，一直持续到第二天早晨醒来，而是深浅睡眠不断交替。同时，这和我们几点入睡也无太大关联。”

　　不仅如此，为了提升产品的认知和知名度，活动还邀请经验丰富的火腿切割大师现场演示火腿切割艺术。通过对伊比利亚火腿的历史和不同价值展现，以及火腿切割艺术体验等环节促进参与者对伊比利亚火腿的深入了解与欣赏。事实上，对于跨专业领域的人员来说，培训是该项目在国际市场广泛推广的最重要支柱之一。

　　怎样书写新时代新农村图景？丛治辰表示，读完《宝水》最大的感受是作家对乡村的了解和书写之细。“乔叶在写《宝水》的时候对农村了解之深的更重要的一面，就是写新，从鲁迅开始写农村作品，我们对乡土的书写已经形成一定的模式，像乔叶这样细节绵密的作品并不少见，可是这种细节绵密当中很少真的写出新时代新时期乡村的风格风物，乔叶写出来了，她写的是古老的乡村模式在今天新的历史趋势、历史条件下怎么运行。”

　　“筑梦太空的新征程上，我和我的同事们把中国人探索的脚步镌刻在了宇宙星辰，但我们也深深懂得，这背后靠的是航天工程全线的奋力托举，靠的是以‘北京明白’为代表的飞控青年团队精测妙控。”航天员翟志刚说，“他们用一次次青春无悔的陪伴坚守，一句句沉稳坚定的‘北京明白’，换来我们在浩瀚太空的‘感觉良好’。”

　　“五个一百”昭示可敬的中国。过去一年，是中国空间站建造的决战决胜之年。一年里，中国航天事业创造了多个航天新纪录，随着神舟十四号、十五号航天员乘组首次实现“太空会师”，中国空间站正式开启长期有人驻留模式，中国在推动航空科技自立自强上奋勇攀登、成果丰硕。此外，第三艘国产航母“福建舰”下水、首架国产C919大飞机正式交付、白鹤滩水电站竣工投产等一项项尖端科技成果，展示着中华民族自强不息和坚韧不拔的精神意志，以无坚不摧的中国力量，推动着中华民族的伟大复兴。

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杨淑辉