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　　节假日一定程度上打乱了个体的生物钟，要有意识地将身体的内在节律调整回来。此时，应形成规律的睡眠时间，避免熬夜、睡懒觉。例如，早上同一时间起床，即使再累、再困倦都一定要在这个时间点起床，周末也不例外，逐渐重建睡眠规律。

　　随着沈阳国家中心城市、现代化都市圈和临空经济区建设进程的逐步深入、发展效能的逐步释放，沈阳正处于蓄势腾飞的新时期，各航空公司对沈阳航空市场的预期和信心也随之不断增强，纷纷优化航线结构、持续增加运力调配，特别是加大热点航线运力的投放，调整、增加沈阳至成都、上海、三亚、海口、武汉等航线，平均每天执行宽体机16架次。

　　“现在村里拜年也跟以往不一样了，虽然还是遵循着除夕零点之后就开始拜年的风俗，但是再也不会像以前一样只是喝酒打牌，更多的是老人们聚在一起谈论着各自的健康，并相互分享自己的养生经验，男人们聊着产业发展、新年规划。”宁夏村党支部书记更兴才让说。

　　对于热爱电影、熟悉科幻的观众来说，《流浪地球2》令人惊喜的是“创新”。观众能够实打实地感受到流浪地球系列的进步：太空电梯、月球核爆等科幻奇观令观众叹为观止；深刻呈现出在宇宙危机前的众生相貌；新角色图恒宇激发了观众对数字生命更多的思考。

　　据中国电影艺术研究中心发布的“中国电影观众满意度调查·2023年春节档调查”结果显示，春节档观众满意度得分87.1分，同比增长1.8分，为2015年开始调查以来春节档期最高分。2023年春节档以类型多样化、创作专业化的影片矩阵充分满足了观众的观影需求，在疫情防控措施调整优化后的首个春节档给电影观众带来了优良的观影体验，掀起了电影市场复苏的第一波热潮。

林正平