中新网上海9月2日电 (记者 陈静)热带水果榴莲以 独特的香味和口感获得不少人喜爱。怎么吃榴莲才更健康?
上海市健康促进中心邀请上海市同仁医院营养科主任谢华2日开展科普。这位专家对记者表示,榴莲的含糖量高,血糖控制不理想的糖尿病患者、减重期人群、体重增长过多的孕妈妈最好少吃或不吃榴莲。
这位专家表示,在水果中,榴莲的钾含量不低,因此肾功能不全伴有血钾升高者不适合吃。谢华说,对榴莲过敏者也不能吃榴莲。
吃榴莲有哪些注意事项?谢华指出,榴莲热量高,因此在两餐之间吃比较合适,作为加餐,民众每次食用200克左右为宜,如果吃了过多的榴莲,相应的正餐主食就要少吃。
步方扭过头瞥了他一眼,淡淡道:“心急吃不了热豆腐。”
握着龙骨菜刀随手耍了一个刀花,步方拿着那木板,将那板上的蛇肉末剜入了那锅中。
一声音爆再度响彻,尔后这男子便是撕裂空气,再度朝着远方疾驰而去。
姬成宇和赵木生也是浑身泛起寒意,骑在灵兽马之上,不禁微微的朝着后方退了一小段步伐。
在他的脚下,则是先前那头跟他嘚瑟的地龙,此刻这地龙……脑袋和尾巴都是被斩了。专家科普榴莲怎么吃才健康什么情况……为什么火焰是从自己的嘴巴里面窜出来?
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