中新网上海9月2日电 (记者 陈静)热带水果榴莲以 独特的香味和口感获得不少人喜爱。怎么吃榴莲才更健康？
上海市健康促进中心邀请上海市同仁医院营养科主任谢华2日开展科普。这位专家对记者表示，榴莲的含糖量高，血糖控制不理想的糖尿病患者、减重期人群、体重增长过多的孕妈妈最好少吃或不吃榴莲。
这位专家表示，在水果中，榴莲的钾含量不低，因此肾功能不全伴有血钾升高者不适合吃。谢华说，对榴莲过敏者也不能吃榴莲。
吃榴莲有哪些注意事项？谢华指出，榴莲热量高，因此在两餐之间吃比较合适，作为加餐，民众每次食用200克左右为宜，如果吃了过多的榴莲，相应的正餐主食就要少吃。
步方扭过头瞥了他一眼，淡淡道：“心急吃不了热豆腐。”
握着龙骨菜刀随手耍了一个刀花，步方拿着那木板，将那板上的蛇肉末剜入了那锅中。
一声音爆再度响彻，尔后这男子便是撕裂空气，再度朝着远方疾驰而去。
姬成宇和赵木生也是浑身泛起寒意，骑在灵兽马之上，不禁微微的朝着后方退了一小段步伐。
在他的脚下，则是先前那头跟他嘚瑟的地龙，此刻这地龙……脑袋和尾巴都是被斩了。专家科普榴莲怎么吃才健康什么情况……为什么火焰是从自己的嘴巴里面窜出来？
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