“如果想通过喝茶来减少脂肪的摄入或是加快脂肪的排出，这是不现实的。”东南大学附属中大医院临床营养科主任医师金晖告诉记者，茶当中的成分如茶碱，确实有抑制脂肪酶的作用，但作用非常有限；包括绿茶也有利尿的作用，多上几次厕所后也可能出现排水掉秤的错觉。总体来说，喝茶是达不到“刮油”甚至减脂的效果。

　　既然喝茶“刮油”并不现实，那喝茶后饿得很快，有种脂肪被带走的感觉，到底是怎么来的呢？

　　金晖介绍，茶叶中含有咖啡因、茶碱和可可碱等成分，能 够刺激胃酸分泌，加快胃肠蠕动，这就有助于食物消化，从而产生消脂解腻或饿得更快的感觉。另外，茶多酚可刺激神经兴奋性，从内分泌角度来说，交感兴奋后胃肠道蠕动也会增加。我们简单点理解就是，喝茶可以促进消化，但不能改变脂肪被吸收以及囤积在体内的结果。“从营养学的角度上来说，想要多吃不胖，只能通过运动等方式消耗掉摄入的热量。一般来说，冬天人的运动量会减少，饮食上就更应该保持均

　　虽然单靠喝茶不足以实现减肥，但专家表示，日常饮茶相比于喝含糖、酒精等饮品，依旧是有助于控制体重的健康选择。茶水当中含有维生素、矿物质等营养素，其中茶多酚，还具有抗氧化、抗炎症的效果。

“莎织！她跟刑达那么熟，让刑达整死枣瑟应该不难。弄掉枣瑟后，王华山还有什么筹码跟我们斗？”

挂了电话后，莎织说道：“每天让这些琐事烦着，磨掉了对人生的全部**……”

“你回去开会吧！我要打电话给莎织，想想如何解决了枣瑟！太可恶了！”穷尽办法，抓了人却找不到证据弄死他。每次都是这样，这不是让他更得意更肆无忌惮吗？

程勇喊道：“打！”

程勇说道：“殷然这点你就放心了，勇哥虽然不是老大了，但是我当年在湖平，起码也有三千人为我卖命的。那时候公安局长刑达不说嘛：程勇的人比湖平的警员还多。我现在打个电话，三四百人随便找！”冬天肉吃多了 喝茶真的能“刮油”吗？“好呀！等除掉王华山，我们就去旅游！”