跳绳不只是童年回忆，更是燃脂的利器。
零基础？没问题！
间歇式跳绳？让心跳和脂肪一起狂欢！
一天3000个？别被夸张的减肥方法骗了！
适度运动才是王道！
跳绳，让你在享受中变瘦！
出品：健康报·你问医答科普小组
审核：国家健康科普专家库成员、北京积水潭医院运动医学科主任医师 王雪松
策划：李天舒 王宁
(健康中国微博)
“桀桀桀！终于是要出手了，可把我给憋得慌啊！”骨王的身形从周遭的房屋墙上攀爬而出，宛若壁虎一般，大笑之声响彻。
步方呆了呆，这样看来，这株小树苗好像非同一般。
姬成雪也是稍稍愕然，尔后嘴角一翘，拍了拍身侧的络腮胡的肩膀轻声道：“别闹，在大雄殿上呢。”
虽然他们的房屋都是那种简陋的房子，但是至少也是房子，一排排的摆设而过，也是颇具几分城镇的感觉。
“不教。”想瘦？你可能没意识到这种最简单的方法！| 你问医答刚刚吃完阿鲁烤肉的姬成雪这还没有回味过来，便是被这奇特的香味所吸引，也是不由的伸长了脖子朝着那阿威所在的灶台望去。
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