艹女大学生视频详解GGIF「ねえc私たちなんだか川を泳いで渡ってきたみたいよ」と緑が笑いながら言った。「ああ気持良かった」（塞尔吉奥）h6G9rYIP-mmaydGKUFQeTyonnE-小暑时节，胃口下降、疲倦乏力怎么办 | 时令节气与健康
△首都医科大学附属北京中医医院院长 刘清泉
“小暑至，苦夏始。”最近，不少人出现胃口下降、疲倦乏力等“苦夏”症状，这往往与内外湿邪胶着、郁里化热有关。在 饮食上要以清爽为主，可食用清爽的蔬菜、水果，同时保证鸡蛋、牛奶等蛋白质含量高的食品的适量摄入。保持这样的饮食一段时间以后，可适当缓解苦夏症状。
审核：国家健康科普专家库专家、首都医科大学附属北京中医医院院长 刘清泉
视频剪辑：张沫
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