日常做任何动作，都离不开肌肉。肌肉的多少和强弱，关系到我们是否拥有健康、没有疼痛困扰的“金刚不坏之身”。俗话说，“30岁之后，存钱不如‘存肌肉’”。对于减肥星人，增肌减脂更是最佳的瘦身方式。

　　然而，这么重要的器官却少有人重视，慢性肌肉损伤已经成为临床上最常见的疼痛原因之一。今天就让我们一起看看，哪些不良日常姿势正在悄悄伤害你的肌肉吧！

　　作者：首都医科大学附属北京潞河医院康复医学科  张洪鹏

　　审核：国家健康科普专家库成员、复旦大学附属华山医院运动医学科主任医师  华英汇

　　策划：王宁

王格格又被刺激了一下，表情震惊地看着王魁，说道：“你是全国散打冠军？”

唐妃看着秦婉容离去之后，这才说道：“好弟弟，你没受什么委屈吧！”

“兄弟，谢谢理解，接下来你想怎么做，需要我做什么，你尽管开口，我没二话。”范龙大气说道。

终于一顿饭在各种蛋疼的情况下吃饭，黄洛起身告辞，说了不少感谢的话，林枫与王格格将他送到了酒店的门口之后，黄洛开着一辆迈腾迅速离去。

这才是丁二爷这只老狐狸最阴狠的地方，他明明知道义帮惹不起，却非要让林枫与丁鹏俩人去挑衅，这摆明是让俩人去送死那，退一步说，即便是干掉临海市的义帮，可偌大的义帮显然不会善罢甘休，到时候大举进攻的话，丁二爷肯定不会眼睁睁的看着龙盟被灭，他只要将干掉临海市义帮的人交出去，龙盟必定会平安无事，而他也可以除掉林枫或者是丁鹏俩人的其中一个，这就叫借刀杀人。无意识的6个小习惯，正在悄悄伤害你的肌肉！丨提素养 促健康赵虎应了一声说道：“没问题，陈昆好好的干，龙盟我掌舵之后，你便是副帮主了。”