中新真探:膳食纤维不能被胃肠道消化吸收,也不会产生能量,所以没营养?

来源: 中国文明网
2024-07-07 03:09:52

  中新网6月11日电 膳食纤维被称为“第七大营养素”,它能够减轻血糖波动,促进肠道蠕动缓解便秘,并软化大便降低痔疮风险,还能够防止腹泻。膳食纤维还能增加食物体积,让我们早点感到“吃饱”,避免热 量摄入超标。此外,膳食纤维还能改善肠道菌群状态,进而帮助神经递质合成,对我们的情绪、记忆和认知功能产生积极影响。(来源:@科学辟谣 中国新闻网微博 )

世界杯仅仅打了两场,球迷们就看到了亚洲球队和欧美球队的整体实力差距。下届世界杯将扩军到48队,亚洲有8.5个名额,国足也有希望去争取一张世界杯门票。然而在这个节骨眼,伊朗的惨败却把我们“劝退”了。想象一下,亚洲二流球队打世界杯上的欧美劲旅,会是怎样的场面,大概率会输到不忍直视。当然,如果国足能在世界杯赛场上两次洞穿英格兰的球门,哪怕是更大的惨败,相信球迷们也能满意了。

相同频率的欢呼

当天,外交部网站还发布了《卡塔尔世界杯系列领事提醒:卡塔尔世界杯安全文明观赛须知》,当前全球疫情仍在高位运行,国际旅行交叉感染风险较高。在此提醒中国公民“非必要、非紧急、不旅行”。如确有必要在世界杯期间赴卡观赛,请通过正规渠道购票,提前做好观赛后离卡行程规划,避免出现纠纷。在卡期间,应遵守卡法律法规,尊重当地风俗习惯,做好个人防护,健康看球、文明观赛。

但现实中,环保主义者和相关研究人员正在抨击赛事对环境造成严重影响,这届将在波斯湾沙漠半岛上举办的世界杯甚至被认为是世界杯历史上最大的环境灾难之一。

卡塔尔液化天然气项目新建液化生产线规模巨大,卡塔尔与埃克森美孚、壳牌、道达尔等国际大石油公司合作密切。

来源:北京晚报 记者?赵晓松

方家瑜

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