文/赵斌

　　有人平时不生病，甚至连感冒都很难沾身，可一旦得病就是重疾。仔细一想，身边不乏此类案例。

　　有网友认为，长年不生病很可能是“免疫力低下并放弃抵抗”的表现：免疫力与病毒或细菌共存了，直到累积成癌症等大病才被发现，所以平时不生病未必是好事。

　　中国医科大学附属第一医院全科医学科负责人、主任医师、教授王爽在接受中新社国是直通车采访时表示，长年疾病难沾身肯定不是免疫力低下的表现，与是否易患上癌症等重大疾病也没有直接关系。

　　免疫力有三大主要功能

　　要想了解“一般不病，得病要命”的现象是怎么回事，首先要了解免疫力是什么。

　　王爽表示，人们通常所说的免疫力，医学上是指免疫细胞功能状态，大多数疾病和健康状况与免疫力密切相关。因此，免疫健康管理和疾病免疫治疗是预防疾病、促 进健康的核心问题之一。目前大多数专家认为机体正常的免疫功能状态，是人与自然环境和社会环境相互作用过程中不断变化与适应，同时还要保持区域动态平衡的状态。免疫功能低下、亢进或失衡都是感染性疾病、恶性肿瘤和自身免疫性疾病发生的危险因素。

　　免疫力按照功能划分，可分为三类：

　　一是免疫防御。主要是对外，防止病原体(如细菌、病毒、真菌、支原体等)入侵，同时还清除已经侵入人体的病原体和其他有害物质。

　　包括感冒在内，一般疾病很难沾身的人，往往是这方面比较强大。

　　二是免疫监视。主要是对内，免疫系统要随时发现和清除体内出现的“非己”成分，比如由基因突变而产生的肿瘤细胞以及衰老、死亡细胞等。免疫监视功能低下，可能导致肿瘤甚至恶性肿瘤的发生。

　　如果仅是第一点强大，这方面较弱，恶性肿瘤如癌症发生的可能性就比较大。

　　三是免疫自稳。主要是通过自身免疫耐受和免疫调节来达到机体免疫系统的稳定。

　　这项功能主要是保证免疫系统“分清敌我”，否则免疫系统就有可能攻击自己的身体，导致红斑狼疮、类风湿性关节炎等自身免疫性疾病发病风险增加或其他健康状态异常。

　　不得病也不能忽视健康

　　有网友感到疑惑，在日常生活中，平时不生病的人一旦得病就很严重，这样的案例不少。难道免疫防御功能强大的人，免疫监视功能就会变弱？

　　王爽表示，那些平时就疾病缠身的人病情逐渐发展和恶化，家属和身边人更多具备一定心理准备。而平时不得病的人一旦罹患重疾，身边人会因没有心理准备而觉得意外，这些现象更容易在认知上被强化，从而觉得平时不生病的人更容易得重病。

　　另外，王爽还认为，肿瘤本身发病机制就是一个非常复杂的过程。除免疫系统外，它还与遗传、饮食习惯、环境和职业等多个因素相关。

　　所以，所谓“不易生病”和发生肿瘤的可能性大小并没有相关性。不易生病的人往往会一直认为自己健康情况很好，从而更容易忽视对身体的定期检查和一些重大疾病的早期危险信号。

　　谈及如何加强自身免疫力，王爽表示，对于婴幼儿、体质较虚弱的人和老年朋友，可以通过合理膳食、适当运动、规律作息以及保持乐观情绪等方法来提高自身免疫力。另外，对于有适应证的群体，还可以通过及时接种流感疫苗等预防接种措施来提高特异性免疫水平，减少疾病对身体和免疫力的伤害。

　　提升免疫力注意这些误区

　　冬虫夏草、人参、灵芝孢子粉......如今各种宣称可提升免疫力的保健品广告充斥各个角落，且往往都价格不菲。这些产品对提升免疫力真的有用吗？

　　王爽表示，冬虫夏草、人参等中药材是一些中成药的组成成分，临床应用有严格的适应证、用法用量和禁忌证等。对于一些目前缺乏严谨临床试验和有力证据证明其效果、却宣称有提高免疫力作用的保健品，其对人体免疫系统的具体影响和作用机制尚不明确，请大家不要盲目应用。而且，片面地将免疫力提高至超出正常水平状态，也可能带来更大副作用。像人参等中药材的运用就有着较严格机制，一定要在医生指导下使用，盲目使用有可能损害健康。

　　另外，不科学的减肥方法也会损害人体免疫力。

　　王爽强调，人体健康状况对免疫系统能否正常工作非常重要。比如蛋白质、某些维生素和微量元素缺乏，可能导致机体免疫功能下降。所以，通过节食减肥有可能因为机体缺乏某些营养物质而导致免疫功能下降。

　　如此看来，国是直通车此前《吃素减肥，怎么反而会得脂肪肝？》一文中，一女子半年只吃“水煮菜+蒸杂粮”减肥，不仅因蛋白质缺乏而让脂肪肝加重，还有伤害自身免疫力的风险。

　　至于如何评估自身免疫力，王爽表示，随着免疫学研究深入和免疫技术发展，目前医学上有一些方法可以检测和评估部分免疫细胞功能状态，常见的有：血常规、淋巴细胞亚群、基因分析、抗体、补体以及细胞因子等。

　　但这些检测评估手段都有一定适用条件和局限性，全面的免疫细胞功能状态评估体系尚不完善，还需要更多临床验证和更广泛的应用经验。如果感觉自己经常感染各种疾病或长时间浑身乏力、精神欠佳等，就要考虑身体是否出了问题，并及时就医。

陈盈昆（记者 何敬念）09月22日,图为自由女神像漫画图“全世界都在嘲笑美国是傻瓜！”嗯，这话，可不是我说的，而是当过美国总统、现在又发誓要再当美国总统的特朗普说的。不得不说，现在全世界批评美国最猛烈最不留情面的，不是伊朗，不是朝鲜，不是俄罗斯，更不会是中国，而是特朗普。你可以想象一下，我们的外交部发言人再生气再愤怒，肯定还会保持风度和理性，不会公开骂美国是傻瓜。但特朗普偏偏骂了，而且还骂个不休。最近，又发现有刺客要刺杀特朗普，特朗普表态，感谢大家的关心和祝福，称“这是有趣的一天”。然后，他就火力全开，彻底发飙了。也就有了他下一条的推文，绝对的特朗普风格，充分展现了特朗普超强的战斗力，更将美国领导人的骂人水平，提高到了一个史无前例的档次。他是这样骂的：这些言辞、谎言，以卡玛拉·哈里斯同志在被操纵且高度党派化的 ABC 辩论中所做的虚假陈述为例，以及所有专门为伤害乔（拜登），然后是卡玛拉的政治对手的我，而提起的荒谬诉讼，将我们国家的政治提升到了一个全新的仇恨、虐待和不信任的水平。特朗普登上时代杂志封面他接着痛骂：由于这种共产主义的左派言论，子弹在飞，情况只会变得更糟！允许数百万来自未知地方的人入侵和占领我们的国家，这是不可饶恕的罪行。上面的两句，还是英文小写，下面则所有英文字母都大写。学过英语的朋友都知道，大写，表示强调，内容更加重要。特朗普说：我们的边境必须关闭，恐怖分子、罪犯和精神病患者必须立即从美国城镇驱逐出境，遣返回他们原来的国家。我们希望人们来到我们的国家，但他们必须热爱我们的国家，合法入境并通过择优录取制度。全世界都在嘲笑我们是傻瓜，他们正在偷走我们的工作和财富。我们不能再让他们笑了。最后，特朗普喊出他的标志性口号：让美国再次伟大（MAGA)！怎么样，感受到了特朗普雄浑的战斗力了吧。绝对的骂不绝口，包括但不限于。1，他骂之前的ABC辩论，完全被操纵了，ABC是坏人，实际在帮哈里斯。2，哈里斯则成了“同志”，“同志”，是特朗普封给哈里斯的新绰号。3，哈里斯在辩论中说的，都是谎言，假的，统统都是假的。4，他们为了对付我，就搞起虚假诉讼那一套，猎巫啊猎巫。5，先是拜登竞选，后又换哈里斯，两个人对付我一个，太不公平。6，他们撕裂了国家，导致了美国前所未有的仇恨、虐待和不信任。7，他们说的，统统都是共产主义的左派言论。8，民主党全然不管，让数百万人入侵和占领美国，这种罪行不可饶恕。9，很多入侵者都是恐怖分子、罪犯和精神病患者，他们必须驱逐出境。10，他们偷走了美国人的工作和财富，现在，全世界都在嘲笑我们是傻瓜……这还仅仅是一条推文啊。特朗普被诉讼漫画图信息量已经足够大，当然，哈里斯肯定有不同看法。以法律诉讼为例，因为“封口费”事件，特朗普成为美国第一位重刑犯前总统。特朗普指责这是政治迫害，是猎巫；但民主党认为，这完全是法律行为，特朗普就是有罪。反正，公说公有理，婆说婆有理。社交媒体时代，很无奈的一个现实，就是谁的嗓门大，谁的能量就大，真假不重要，是非也往往没是非。回到最初的问题，特朗普提出了一个重大观点：全世界都在嘲笑美国是傻瓜。全世界真在嘲笑吗？真笑美国是傻瓜吗？我不知道。既然这样没脸没皮，那美国还有什么资格指手画脚，耀武扬威呢？如果这不是事实，那我们该怎么看美国领导人，美国领导人的信用呢？美国总统大选漫画图但这不应该是特朗普的心血来潮，而是他一贯的看法。他之前还痛骂，美国就像第三世界，甚至连第三世界都不如，是一个彻头彻尾的“香蕉共和国”。俄罗斯不敢骂的，伊朗不会骂的，中国更不屑说的，特朗普一股脑儿都说出来。很直白，很明确，很坚定，一针见血，不留情面，不容置疑。既然美国前总统都这么说了，我们姑且就相信吧，嗯，全世界都在嘲笑美国是傻瓜。

陈盈昆（记者 李佑郁）09月22日,#endText .video-info a{text-decoration:none;color: #000;}

据伊朗官方通讯社报道，伊朗驻黎巴嫩大使在寻呼机爆炸中受轻伤，目前状况良好。有匿名的黎巴嫩真主党官员称，这一系列爆炸事件是该组织在与以色列近一年的冲突中遭遇的“最大安全漏洞”。截至目前，以色列军方暂未对事件发表评论。