目前，不少感染者康复后还会不时咳嗽。对此，中国中医科学院广安门医院呼吸科副主任边永君解释，病毒性感染后的咳嗽恢复时间大概为2到4周，并非吃几服药就能立刻把咳嗽控制住，不要操之过急。呼吸道疾病患者最怕冷和干燥，要尽可能在室内营造温暖潮湿的环境，这样有利于气道黏膜的恢复。

　　1月1日，哈尔滨。气温降至零下20多摄氏度，第24届哈尔滨冰雪大世界点燃新一年的欢腾。明媚的阳光照射在晶莹剔透的冰雕上，整座梦幻冰雪王国焕发着迷人的光彩。

　　“健步走是介于散步和竞走之间的一种有氧运动，通过大步向前、快速行走，提高肢体的平衡能力。”王荷君介绍，健步走要求步幅要大，配速一般在每公里10分钟左右。同时还有手部动作，甩臂一般45—60度，直臂和曲臂也有动作要求。为了增强锻炼效果，王荷君学习借鉴了各地健步走动作，自己进行了重新编排，再教给前来参加活动的人。