小暑时节,胃口下降、疲倦乏力怎么办 | 时令节气与健康
丈夫面前被耍僕は直子の肩に手をまわして抱き寄せた。最突出的就是“虐待劳工”传闻。英国《卫报》曾在一篇报道中提到,自2010年赢得世界杯主办权至今,来自印度、尼泊尔、巴基斯坦、孟加拉和斯里兰卡五国的劳工中,累计约有6500人死亡,相当于每周约12人死亡;国际劳工组织发出了同样的指控,宣称卡塔尔对这些死亡事件不闻不问、存在虐待现象。GbNPL-nNtmLIDtsEBihI-小暑时节,胃口下降、疲倦乏力怎么办 | 时令节气与健康
△首都医科大学附属北京中医医院院长 刘清泉
“小暑至,苦夏始。”最近,不少人出现胃口下降、疲倦乏力等“苦夏”症状,这往往与内外湿邪胶着、郁里化热有关。在饮食上要以清爽为主,可食用清爽的蔬菜、水果,同时保证鸡蛋、牛奶等蛋白质含量高的食品的适量摄入。保持这样的饮食一段时间以后,可适当缓解苦夏症状。
审核:国家健康科普专家库专家、首都医科大学附属北京中医医院院长 刘清泉
视频剪辑:张沫