中新网8月26日电 如果只是进行轻度运动(如步行、慢跑)或日常活动，白开水足以满足身体的水分需求。白开水是日常补水的最佳选择。如果是长时间的有氧运动或高强度运动中出汗较多，运动饮料可能更有利于补充电解质和能量。运动饮料中含有大量的糖分和钠，普通人 轻度运动并没有必要选运动饮料。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博 )
唯独张春华微微皱了皱眉头，她已经听出了画外音，这祝兰亭是要封死沈浪的后路。
第126章：张晋翻脸！徐家之死！秘籍
第一个，李千秋的妻子丘莺莺，但是她已经死了。
张晋道：“对！他使出这一剑的时候，整个身体仿佛出现了一股强大的力场，任何巨大的力量想要突进去，都会产生一股巨大的反弹力。你的力量越大，反弹的力量就越大。”
金剑娘一愕，然后俏丽的面孔一白。中新真探：锻炼补水，喝运动饮料比喝白开水更好？不是绝顶天才不要说解答了，根本连看都看不懂。
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