中新网青海民和12月27日电 题：青海民和震区：土族语志愿者暖心服务 疗愈受灾民众心

　　作者 赵凛松 刘洋 周瑞辰子

　　在青海省海东市民和县官亭镇赵木川村村委会的震区集中安置点内，一位老人披上围布，志愿者根据老人的需求，使用理发器和剪发梳耐心地修剪。

　　不远处，民和县巾帼志愿服务队队员正在用土族语与村民进行交流，询问他们对发型的要求和喜好，确保达到满意效果。

　　18日23时59分，甘肃积石山发生6.2级地震，震中50公里范围内涉及毗邻省份青海的22个乡镇。地震造成与积石山县相邻的青海省海东市民和、化隆、循化三县受灾。

　　“地震发生以后，民和县委党校、县税务局等单位抽调了20余名土族女干部，第一时间奔赴受灾一线，开展心理安抚、法律服务、免费理发等工作。”民和县妇联副主任袁萍介绍。

　　据悉，民和回族土族自治县内，土族人口共43585人，占民族人口的20.29%。

　　“这是我第一次用土族语参与震后心理疏导。”朱秀兰说，作为民族聚集区，县域内很多老人不会讲汉语，无法进行及时有效的沟通，对发生余震和居住在陌生场合的情况存在焦虑、情绪压抑、睡不着觉等问题，她希望可以通过土族语交流，帮助村民稳定情绪，重建信心。

　　官亭镇赵木川村村民赵华说，地 震发生以后，家里房屋损毁严重，晚上只能在临时搭建的救灾帐篷里过夜。19日天亮后，随着食品、志愿队的陆续抵达，后怕和无助的情绪才得到缓解。

　　“受到灾害冲击时，人往往会出现应激反应，出现‘心理余震’，这时应及时进行心理疏导，帮助村民从灾后紧张、害怕的情绪中早点走出来。”民和县委党校副校长朱秀兰说。

　　在官亭镇赵木川村委会震区集中安置点，记者看到，由于地震发生时村中青壮年多在外务工，安置点中老人、儿童、妇女所占比例较大。“我们民和县巾帼志愿服务队通过法律援助和土族语心理安抚等方式，减轻老人、妇女照顾孩子的压力，让大家在专业救援人员的帮助下尽快重建家园。”朱秀兰说。

　　“只要人平安无事，想想孩子与父母亲，暂时的困难会慢慢过去，这是我这几天最常说的一句话。”朱秀兰坦言，村民在面对突发灾难时，通过与志愿者用土族语沟通，认真表达了自己的想法和期待，也学会了如何面对负面情绪、用更积极的态度面对现实、调整自己。

　　“我们也通过注意力转移的方式，让村民用腹式呼吸法等方式进行自主调节，通过将注意力集中到自身内部，放空大脑，缓解焦虑情绪。”朱秀兰分享，志愿者用土族语交流结束后，有位村民说道：“地震这么久，我每天都愁容满面，情绪压抑，今天终于情绪放松一点了。”(完)

约莫一炷香的时间，诸葛苍月这才放开林枫，深吸了一口气，擦掉了自己额头上的那些汗珠之后，淡然说道：“不是走火入魔的迹象。”

“开车不赌的话，来回得二十分钟。”

“对，就是他，不仅如此，他与宁书记的儿子关系非同一般，当然，这不值得一提，知道李凉不？”

“就是想去了嘛！”

第1310章 吓坏了青海民和震区：土族语志愿者暖心服务 疗愈受灾民众心接到了铁手的电话时，已经是下午四点多，几个人正在黄浦江。