江苏扬州市江都区发生3.6级地震 震源深度8千米

来源: 羊城派
2024-07-09 21:22:21

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  中新网7月8日电 据中国地震台网中心官方微博消息,中国地震台网正式测定:07月08日16时07分在江苏扬州市江都区(北纬32.61度,东经119.60度)发生3.6级地震,震源深度8千米 。

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  作者:徐宇

  熊继柏教授指出,小寒是一年中最冷的时期,冬季养生以封藏为主,要早睡晚起,防寒保暖。睡眠有助于阴气内敛,防止阳气的耗散。小寒也是很多疾病的高发期。熊继柏教授建议老年人:一要重保暖,特别是头部、背部、足部。建议用热水泡脚,少吃生冷食物和水果。二是避风寒。有心脑血管疾病的老年人要特别注意,寒潮来袭时少外出,还可喝一些生姜红糖茶来保暖。三是慎进补。肝阳上亢型高血压患者要少吃辛热食物,如羊肉、狗肉、胡椒等。

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