处暑节气，天气凉爽，大家可以做一些户外运动。比如，爬山、游泳、快走等。年轻人可以进行长跑运动，老年人可以练习八段锦、打太极拳。
工作比较忙的年轻人，也可以在室内做一些运动，如呼吸操。具体方法是，先深呼吸，将气息吸到底，然后慢慢地吐出，清除肺中的郁热，吸入新鲜的空气。
审核：国家健康科普专家库成员、中国 医学科学院阜外医院中医科主任 马丽红
每一个人都在自问着，可惜没有人知道。
“好吧，你们决定给我一个怎样的机会？”
虽然很虚弱，可是却显得很有力道，看来这妞生气了。
能与美女拥抱这样的机会可不是每个人都会有的，尤其是像封雅这样的素颜美女，就更少了。
萧晴拿起电话扫了一眼来电显示，随即愣住了。处暑节气适合做哪些运动？丨时令节气与健康林枫笑道：“还不错，唐姐家的事情彻底的解决了。”
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