“如果没有戴头盔，那我大概率是没了。”刘心宁想起半个月前的那次滑雪意外，依心有余悸。

　　那天，刘心宁在雪道中间意外摔倒。据同行雪友回忆，刘心宁摔倒后表现非常正常，自己移到了雪道边坐下，还嘱咐雪友继续滑，自己拨打救援电话就好。可雪友离开后，救援电话那头问她叫什么，在什么位置，她却怎么也想不起来。

　　救援队到达后，她被抬上担架，“当时我大脑一片空白，坐在担架上一直哭，但我并不知道自己为什么哭，也不知道我为什么害怕，甚至不知道我是谁，在哪里，发生了什么？心里特别慌乱。”刘心宁告诉中青报·中青网记者。

　　田园的雪场意外让她花了大半年时间康复治疗。2023年年初，田园在滑雪时卡刃，身体向后倒，她本能地用胳膊和手腕支撑。摔倒后，她尝试转动肩膀和胳膊，发现很难抬起来，不敢在雪道上耽搁，田园忍着痛从雪道上滑了下来。

　　可正是这一行为让她在之后的大半年里饱尝苦果。

　　“滑雪也有好几年了，这次是伤得最严重的一次，现在回想，是因为没有在摔倒后及时挪到雪道边等待救援。”田园说。

　　到医院进行核磁检查显示，田园的肱骨大结节处撕脱性骨折、撞击综合征、肩袖肌腱病Ⅱ级、关节积液，“做了一个月的红光超导也不见好，我又换了一家医院做复健，反反复复治疗了3个多月。在治疗后期，心态有些崩，很担心自己好不了了。”

　　近年来，越来越多人开始尝试滑雪等冰雪运动，《中国滑雪产业白皮书（2022-2023）》显示，2023年春节过后，滑雪市场迅速回暖，上个雪季，国内滑雪人次达到1983万。滑雪安全逐渐成为公众热议的话题。

　　滑雪私教刘凡凡结合自己多年在雪场的滑雪经历，总结出了雪场三大常见危险行为。“首先，很多新手不会正确放置雪板，在雪场上经常能看到一块雪板从山坡上冲下来，把别人撞伤。其次，许多滑雪新手并没有掌握基础的滑雪技能就踩着一块雪板往下冲，不会刹车、不会拐弯、不会避让，我们一般管这种人叫‘雪场鱼雷’。‘鱼雷’滑下来速度非常快，很容易撞到前面的人发生严重事故。另外，一些滑雪新手滑累了直接停在雪道中间休息，雪道就像高速公路，停在中间休息就类似于在高速公路中间停车，非常危险。”

　　前国家队滑雪运动员周锐峰告诉中青报·中青网记者，发生滑雪事故时，几乎全身都有受伤的可能，软组织挫伤、红肿出血、骨折都是很常见的，严重的还会产生脑震荡、失去记忆，甚至是失去生命。11月初，国内著名滑雪女教练周雅萍滑雪时，在雪道交叉路口，因避让拍摄雪友而滑至雪道外，受伤后经抢救无效去世，让人惋惜。

　　“滑雪作为极限运动，需要十分小心，马虎不得。”付冬岩在互联网上经营着一个短视频账号，专门发布各类滑雪事故的视频，“我做视频的初衷就是想提醒雪友注意滑雪安全，结果这类内容非常受欢迎，大家都挺关注滑雪安全的，但这方面的知识还比较欠缺。”

　　周锐峰告诉中青报·中青网记者：“都说滑雪的尽头是骨科，但其实如果做好安全防护，很多意外是可以避免的。”滑雪如何安全防护？记者对几位滑雪资深玩家进行了采访，对滑雪安全防护措施进行了总结。

　　第一：安全佩戴护具

　　滑雪时要佩戴好头盔、护臀、护膝、护肘、护腕以及护甲，许多人摔倒后会本能用手腕撑地，可以在护腕内部再加一个防护板。

　　谨慎佩戴“小乌龟”（滑雪护具，主要用来保护臀部——记者注）。首先，滑雪“小乌龟”湿了以后会影响滑雪者的重心判断；其次，滑雪者发生意外向后倒时，本应背部肩部和颈部肌肉发力紧绷，保护好头部，但如果屁股上佩戴了“小乌龟”，背部便不能很好地反弓发力保护头颈部，而且“小乌龟”会导致往后摔的角度更大，头砸到地上力度更大，伤害更严重。

　　除此之外，摔倒时如果磕到头盔，即使头盔没有明显裂痕，有条件也最好更换新头盔。

　　第二：学会正确的摔倒姿势

　　滑雪摔倒在所难免，但是正确摔倒同样需要方法和技巧。以单板滑行为例，摔倒时要屈膝，将重心降到最低，缓冲力量；不要用手腕撑地；低头，尽量让下颚去碰胸腔骨的位置，不要抬头、仰头往后摔，非常容易摔成脑震荡。

　　第三：控制速度，多观察周围环境

　　滑雪被戏称为“白色鸦片”，因为滑行时产生的多巴胺会让人上瘾，但一定要注意控制速度，不要滑得太快导致意外发生。

　　在滑行前要多观察，如果人太多、雪道太窄，可以稍作等待，等人流过去后再开始滑行。

　　不要影响他人滑行，摔倒后不要在雪道上停留，应尽快挪去旁边。

　　后方永远要避让前方的滑雪者，如果后面的人撞前面的人，后方是全责的，跟汽车追尾是一个道理。

　　第四：在合适的雪道上量力而行，循序渐进

　　滑雪是一件循序渐进的事情，需要慢慢进阶。新手一定要在初级道滑行，不要被周围人怂恿，错误估判自己的滑雪实力，盲目上高级道滑行，高级道的速度都非常快，很容易被撞飞。如果误上高级道，也不要硬着头皮往下滑，可以联系雪场工作人员或自己走下去。

　　第五：初学者可以从双板开始练习

　　学习单板需要一定的滑雪经验，掌握更复杂的技巧，对于初学者来说不太适合。

　　双板相对于单板而言更加宽大，能够提供更强的稳固性，非常适合低速和平地学习，可以帮助初学者逐步掌握动作技巧，让滑雪者更安全地掌握滑雪基础动作。

　　第六：结伴滑雪，建议初学者请教练

　　别去滑野雪，不去没有护栏的地方滑雪，要跟朋友结伴，互相照应。

　　有条件的新手最好在学习初期请教练，可以及时纠正错误动作，普及基础的滑雪常识，也会保证滑行安全，避免在错误的道路上越走越远。

　　第七 ：牢记雪场救援电话

　　受伤后应尽快挪去雪道旁拨打救援电话，不要乱动，等待专业团队的救援，谨防二次伤害发生。

　　12月初，经过3个月的复健后，田园又回到了滑雪场。为了克服恐惧，她特意请来教练规范动作。有了一次惨痛的教训后，她滑得更加小心，但因为心里绷着“滑雪安全”这根弦，她也滑得更加安心。

周文蕙（记者 黄人裕）09月23日,近日，重庆一女子离婚后净身出户，独自一人带着孩子，出去上班只能把一岁多儿子锁在家里一事引起广泛关注。该女子发布视频时配文称，“儿子饿了就捡地上薯片吃，困了就躺地上睡觉，眼睛哭肿还要自己坚强。”视频内容显示，该女子孩子枕着枕头躺在地上，旁边放着一瓶很像AD钙奶的饮品。9月13日，一位账号名为“屹立不倒的屹”发文称她是孩子妈妈，并解释了她净身出户以及把孩子独自留在家中的原因，“一切都是生活所迫，希望大家不信谣不传谣。”9月14日，重庆高新区妇女联合会的工作人员表示，妇联正在积极推进解决此事，目前仍在协调中。14日，武汉市第一医院儿科主治医师杨翠告诉九派新闻，一岁七个月的孩子大多能独立行走，活动范围较自由，孩子若不在大人视线内，风险比较大。“将孩子放在地板上容易使孩子腹部受凉，从而导致消化不良。”另外，孩子若用接触地面的手吃东西，容易使地板上的细菌病原体通过手进入嘴巴。独自躺在地上的小孩 图/社交媒体截图【1】当事人：最初曾带着孩子摆摊，导致他中暑、受伤13日，一位账号名为“屹立不倒的屹”发文称她是孩子妈妈，并解释了讨论度较高的两个问题。针对“净身出户”一事，她解释因与丈夫是和平离婚，没有法院判决以及争吵，离婚是家庭原因。“因为是裸婚，也没有需要分割的财产，孩子爸爸也有自己在乎的人，所以我选择独自抚养小孩并不需要他支付抚养费。”孩子妈妈发文解释为何把孩子独自留在家中 图/社交媒体截图谈及为何把孩子独自放在家中，孩子妈妈解释，她之前出去摆摊时都会把孩子带在身边，但因为重庆夏天的室外温度较高，孩子还中过暑。另外，孩子曾在摊位上乱跑蹭到单车后受伤。出于这些原因，她决定购买监控设备，白天给孩子喂好饭后，尝试让孩子一个人在家。“我把家里危险的地方都规避了，想着他在家还能吹空调，不用那么遭罪。”她补充，网传的视频是她把孩子独自放在家中第一天所拍摄，看着监控画面的她当时十分心碎，便将这一段生活日常发布在网上，“一切都是生活所迫，希望大家不信谣不传谣。”同日，重庆高新区妇女联合会的工作人员表示，妇联已和孩子妈妈取得联系，并为其提供了两个解决方案，一个是在养老院的工作岗位，可以带着小孩上班，另一个是求助托育机构，可以在白天帮忙看顾小孩，但她都拒绝了。“她想找从下午五六点工作到晚上十一点左右的托育机构，但市面上的托育机构没有能开到这么晚的。”该工作人员补充，当地妇联一直在跟进此事，目前正在联系小孩父亲所在地以及母亲户籍地的妇联，尽其所能地帮助。14日，重庆高新区妇女联合会的工作人员表示，妇联正在积极推进解决此事，目前仍在协调中。【2】医生：孩子躺在地上易受凉、存在分离焦虑9月14日，杨翠向九派新闻表示，3岁以内的孩子需要家长陪同照护，尽量不要把孩子独自一人留在家。“若家长实在没时间，建议将孩子放置于较小的空间中，同时将桌椅用防撞条包裹好，抽屉、衣柜用锁关好，插座孔、电器用保护性装置封好，以避免孩子受伤。”此事件中一岁七个月的孩子大多能独立行走，活动范围较自由，孩子若不在大人视线内，风险比较大。谈及孩子躺在地板上身体贴着地面的情况，杨翠指出，将孩子放在地板上容易使孩子腹部受凉，从而导致消化不良。另外，孩子若用接触地面的手吃东西，容易使地板上的细菌病原体通过手进入嘴巴。另外，杨翠指出，孩子在下午五六点到晚上十一点的时间段很难进入深度睡眠，一般只能睡一两个小时，睡醒后第一反应会恐慌，会想找妈妈。“一岁多的小孩开始对自己的情绪有反应，存在一定的分离焦虑，睡醒后找不到妈妈容易哭闹，哭闹超过半小时容易感冒受凉，长期哭闹对孩子心脏也不太好。”杨翠指出一岁多的小孩开始对自己的情绪有反应，存在一定的分离焦虑，图为哭泣的孩子（资料图/图文无关）“电子屏幕，比如说电视、电脑、手机，2岁以内的孩子尽量少玩，2到5岁的孩子可以接触电子屏幕，但最好每天不要超过1小时。”她建议，一岁多的孩子视力发育并不完善，看电视频繁有近视、散光的风险。至于喂养问题，杨翠向九派新闻表示，孩子现在可以用吸管喝牛奶，但在无家长看顾的情况下，孩子可能会不小心将管子放入鼻子里，吸管的塑料纸也有可能被孩子吸入鼻子内，有误吸风险。“3岁以内的孩子要少吃膨化食品和饮料，若长期吃高盐、高糖的食品，孩子肾脏功能的代谢负担较大，也容易产生挑食等问题。”杨翠补充，孩子每日食盐量的标准为0.5克到1克，偶尔吃薯片可以，但建议尽量吃一些添加剂成分较少的零食。来源：九派新闻

周文蕙（记者 刘雅琪）09月23日,（原标题：张汉晖大使接受《新闻世界》书面采访）

9月14日，湖南纪检监察机关公布了洞口县棚改项目涉假造假问题的查处结果，对涉嫌违纪违法的88名公职人员进行严肃追责问责，对其中14名涉嫌职务犯罪的公职人员采取留置措施。棚户区改造本该是圆安居梦的民心工程，为何最终却损害了群众利益？“新华视点”记者在洞口县采访发现，当地政府申报项目时“求显绩”“拍脑门”，实施项目时弄虚作假、失察失管。目前洞口县已开展整改，湖南省住建厅牵头在全省范围内组织开展了同类问题排查整改。5年间棚改资金被多名公职人员与私营企业主合谋挪用湖南省有关部门调查发现，2012年至2017年，洞口县委、县政府主要负责人为谋求短期政绩违规决策，多部门公职人员与私营企业主共同谋划，长期有组织弄虚作假，虚报骗取套取挪用国家棚改补助资金。图为2015年湖南省城市棚户区改造项目信息备案表（来自湖南省住建厅官网）洞口县委原书记艾方毅、洞口县原县长周乐彬等14名公职人员，因涉嫌职务犯罪，被立案审查调查并采取留置措施。公安机关依法对9名涉嫌违法犯罪的私营企业主立案侦查并采取刑事强制措施。今年以来，有群众持续举报，洞口县多个棚改项目存在实施项目擅自搞变通、部分资金被骗取挪用等问题。记者在洞口县采访发现，当地部分棚改项目实施各环节中存在多重问题。——擅自变更项目实施方式，偏离棚改初衷。据了解，当地群众反映较为集中的10个棚改项目，普遍存在擅自变更实施方式的问题。原本的安置房建设和货币补偿，在实际操作中被改为环境综合整治。洞口县高沙镇中和社区多名住户反映，沿街一些木房破旧，并未得到修缮。棚改项目范围内一些群众反映，翻新自家老屋时，也未得到棚改资金补助。记者核查相关资料发现，2015年至2016年，洞口县未走审批备案程序，擅自将10个棚改项目5079户中的2077户安置房安置、1296户货币安置调整为环境综合整治，将项目资金投入棚户区道路、路灯、污水管网等基础设施修建。当地官员对记者回应，在实际操作中因县财政无法配套落地资金，被改为环境综合整治。以高沙镇中和社区棚户区改造项目为例，原计划改造1500户，其中300户货币安置，1200户建设安置房。然而，按照当时的拆迁补偿标准和建设费用，县财政需配套资金超1亿元，地方财力难以承担，最终变成搞变通、打折扣。洞口县高沙镇中和社区一处老旧木房 新华社记者丁春雨　摄——资金使用不规范，存在挪用和违规出借。当地在棚改项目资金使用上，存在改变用途、挪用甚至违规出借等问题。原洞口县房产局利用上级财政补助资金和中央预算内配套基础设施资金共1270.5万元，修建了150套棚改安置房。而记者实地走访发现，这些安置房并未用于安置棚改户，而是作为公租房对外出租。——项目管理不规范，缺乏透明度和监管。除实施环节外，当地棚改项目申报、验收等环节也存在管理不规范的问题。记者核查相关资料发现，部分项目存在申报资料缺失、未按程序报建违规开工、验收记录与检测资料不全等问题，施工过程缺乏有效监管。决策“拍脑门”、实施“搞虚假”、验收“开绿灯”记者采访发现，洞口县棚改项目涉假造假问题背后，是当地在决策时“拍脑门”、实施中“搞虚假”、验收上“开绿灯”，把民生资金当作“唐僧肉”。记者查阅相关资料发现，以高沙镇中和社区棚户区改造项目为例，中央、省级专项补助资金为1245.6万元，但县财政需要配套资金超1亿元。而群众反映较为集中的10个棚改项目，到位的中央、省级棚改专项补助资金为8249.6万元，当地所需的配套资金数额更大。明知有如此巨大的资金缺口，为什么仍要“打肿脸充胖子”？一些干部对记者坦言，棚改项目申报时，各县相互攀比项目数量和金额，没有从群众的实际需要出发，没有切实开展必要性调查，导致一些本不需要棚改的区域也被纳入进来，“别人都报了，不申报就落后了”。申报项目时“求显绩”、决策“拍脑门”，实施项目时则大搞虚假操作。经查实，棚改项目实施过程中，多部门公职人员与私营企业主共同谋划，长期有组织弄虚作假，通过虚构安置补偿户、用已建成的商业地产项目虚报棚改项目、以棚改名义搞周边配套建设等方式，套取、挪用国家棚改补助资金。而主管部门在验收项目时“搞变通”“开绿灯”，导致一些明显不切实际的“问题项目”获得通过。与此同时，虚假项目工程在几乎“封闭”的环境下运行。记者在洞口县走访看到，多数项目现场没有棚户区改造项目公示牌，居民对项目内容和进展一无所知。一些棚改区域内的居民反映，不清楚棚户区范围在哪里，也未见到实际的住房改造。洞口县高沙镇中和社区一条街巷 新华社记者丁春雨　摄地方开展整改，民生项目要让群众参与记者了解到，3月19日以来，洞口县委、县政府成立由县委书记、县长任双组长的洞口县棚改项目核查整改工作领导小组，对全县2010年以来的97个棚户区改造项目分三批开展全面核查整改，共发现各类问题633个。截至9月10日，已整改到位各类问题620个，未整改到位的13个问题主要涉及规划调整、土地审批和追责挽损工作，正在走司法程序。据了解，湖南省在严肃查处洞口县棚改项目涉假造假问题的同时，由省住建厅牵头在全省范围内组织开展了同类问题排查整改。全省纪检监察机关将城镇棚户区改造专项整治纳入群众身边不正之风和腐败问题集中整治重点，加强线索处置，深挖彻查背后贪腐问题和失职渎职问题。截至8月底，全省起底相关问题线索2630件，立案1275件，给予党纪政务处分889人，移送司法机关191人，追缴退缴违纪违法资金3.7亿余元。受访干部建议，基层在申报、落实惠民政策的过程中，不能蛮干硬干，需要引入群众参与机制，确保群众的知情权、监督权，避免暗箱操作。重大民生项目应建立全流程监管机制，确保资金投入的精准性和科学性。应建立健全重大项目的责任追究机制，杜绝此类事件发生。