为什么在室内也会中暑?在气候炎热潮湿的南方地区,很多人选择三伏天期间在家躲避日晒。中山六院急诊科副主任医师吴桂昌、住院医师曹亚文提醒:在空调房里也有中暑可能!当室内温度达到32℃以上,湿度达到60%以上,且空气不流通时,容易发生中暑的情况。老年人、婴幼儿、孕产妇等都是室内中暑的高危人群。
长期待在空调房里易“冷中暑”
专家提醒,在空调房间内,汗腺分泌减少,影响身体散热;由于长时间处于恒温环境,身体对环境变化的适应能力减弱,血管调节能力减弱,易引发中暑。此外,如果空调房内外温度相差太大,进出时经受气温骤变,很容易出现“冷中暑”或患感冒等疾病。
因此,人们长期处于空调房时应该留意,如出现恶心、头晕、头痛、出汗、耳鸣、面色潮红等症状时,要立即移送到温度舒适的环境中;症状轻微的,可给予适当的口服补液或降暑药物治疗;如果症状比较严重,要尽快送往医院进行救治。
藿香正气水非万能!这些情况可以用
到了中暑高发时期,不少人选择将藿香正气水等药物作为家庭常备药物。藿香正气水能有效防暑吗?如何科学摄入?吴桂昌、曹亚文介绍,藿香正气水的主要功效是解表化湿、理气和中,多用于感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒,在先兆中暑或“冷中暑”情况下使用较好。
在烈日暴晒下出现轻症中暑或重症中暑后,藿香正气水要慎重服用,由于中暑后人体汗液排出,人体水分丢失,而藿香正气水具有除湿、发汗的作用,此时使用反会加重脱水。此外,藿香正气水含有酒精,不能和头孢类药物同时服用,驾驶员、高空作业者、孕妇和年老体虚患者也不适合服用,可选择口服胶囊或滴丸制剂。
日常生活中,菊花、金银花、荷叶、薄荷等食材具有清热解暑的功效。在户外活动还可以随身携带仁丹、十滴水、风油精等防暑降温药物。
Tips
高温天气注意这样防中暑:
1.高温天气应大量饮水。注意补充盐分和矿物质的补充,尤其老年人体内水分含量低,易脱水。
2.饮食尽量清淡,补充蛋白质、维生素和钙。保证充足的睡眠。
3.在户外注意防晒降温,应当尽量选择轻薄、宽松及浅色的服装,尽量避免高温户外劳作。
4.当气温达到35摄氏度及以上时,应尽量留在室内并保持通风;避免正午出行或长时间在屋外停留。
5.老年人、孕妇等特殊人群不应长时间停留在不通风处。
“但是大炎帝国是至高无上、不可侵犯的,为了这个目标,我们愿意付出一切代价!”
吴绝道:“发生了什么事情?”
然后,林妙堂朝着姬公主跪下,道:“夫人,宗主闭关,但是浮屠山不能群龙无首,请夫人执掌浮屠山之权。”
这就如同,不管是美帝的氢弹,还是苏联的氢弹,虽然不属于一个研究体系,但终究是氢弹。尽管开启方式不一样,但如果你直接用原子弹引爆的话,它们都一定会爆炸。
大炎太子道:“还有,攻打乾国的百万大军,只是名义上的,真的要集结百万大军时间太长了。集结通天寺和诛天阁的秘密军团,集结大炎帝国秘密军团,两万雪雕军团,三千超声波飞行兽军团,半个月之内全部要集结完毕,二十天之内,杀入乾国,一个月之内,占领乾京。”室内也要当心中暑!在空调房有这些症状须留意“是我哥哥。”姬宁重重强调道。
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