中新网北京7月15日电 (记者 郝凌宇 邢翀)39岁的栾玉帅即将参加巴黎奥运会大众组马拉松比赛。作为一名北京快递小哥，离家不远的公园跑道是他一天工作结束后最方便的练习区域。巴黎奥运会首次设置大众组马拉松赛事，日常工作量和每天晚上两小时的训练量，帮助栾玉帅达到了报名巴黎奥运会的“10万运动积分门槛”。

　　当运动“出门可及”，普通人“跑进奥运”甚至也不再只是梦想。过去十年，中国体育事业发展紧扣以人民为中心的理念，让人们拥有更强 健的体魄成为满足人民美好生活的题中之义，全民健身迎来飞速发展新时期。

　　破解“健身去哪儿”难题

　　空闲地、边角地、河湖沿岸、旧厂房、旧仓库、高架桥下、公共建筑屋顶……曾经淹没于城市中的一些角落，如今已成为“15分钟健身圈”可利用的“金角银边”——当15分钟内就能步行抵达社区健身中心、拥有健身步道的体育公园、场地设施完善的球场，家门口就能实现的“健身自由”，让越来越多人爱上体育运动。

　　体育场地设施是开展运动健身活动的重要阵地，也是提升人民群众获得感、满足感、幸福感的重要方面。近年来，中国官方积极破解群众“健身去哪儿”难题，除了巧用空间扩大增量，多地盘活学校体育场、大型赛事场馆等存量资源，多措并举增加健身场地设施供给。

　　数据显示，截至2023年底，我国共有体育场地459.27万个，体育场地面积40.71亿平方米，人均体育场地面积2.89平方米，提前实现了《“十四五”体育发展规划》中提出的2.6平方米的人均体育场地面积目标。

　　从“无”到“有”，从“有”向“优”，在数据增量背后，全民健身公共服务供给也在质量上不断提升。在北京市石景山区鲁谷街道五芳园小区，升级改造后的健身苑新增了专供儿童娱乐玩耍的童趣场，专供青年运动的跳动球场，以及专供老年人健身运动的活动空间；山东济南槐荫区腊山体育公园专门为残障人群增设了无障碍健身区，让更多人在青山绿水间享受运动乐趣......

　　为儿童消除安全隐患，为老年人提供低强度、高安全性的锻炼指导，为残疾人创造适合的运动环境，健身设施朝着适儿化、适老化、无障碍化方向发展，逐渐成为“全龄友好型”健身家园，鼓励更多人走出家门、找到合适的健身目的地。

　　赛事让运动风潮“热辣滚烫”

　　一片片雪花汇聚成冬奥“大雪花”在鸟巢“盛开”，踏浪而来的“数字火炬人”在钱塘江畔点燃亚运主火炬塔，金芒闪耀的“太阳神鸟”在天府之城拉开大运序幕......近年来，北京冬奥会、杭州亚运会、成都大运会等大型赛事成功举行，场上一幕幕经典瞬间感动着国人，也在带动更多人身体力行参与体育运动，“体育让生活更美好”辐射效应持续释放。

　　当奥林匹克的冰雪火种第一次来到中国，国人的运动理念和方式得到了新的丰富，中国冰雪版图在“南展西扩东进”中日益扩大，“三亿人参与冰雪运动”从梦想照入现实；当中国第三次举办亚运盛会，全社会掀起健身新热潮，杭州亚运会赛期遇上中秋国庆假期，全国各地开展特色健身活动6000余项，直接参与人数超过330万；当大运会走进“天府之国”，也为城市注入运动活力，从申办成功到成功举办的4年多时间里，成都体育场地设施累计已达6.41万个，人均体育场地面积2.55平方米，总体增幅居全国超大城市首位......

　　与此同时，越来越多民间赛事也在中国村镇上演。在贵州榕江县，曾经的贫困县掀起体育狂欢，“村超”吸引上百万人次到场观战，超5000万人次在线围观；在相隔不远的台江县，NBA热火队球员吉米·巴特勒也要来此“打卡”，“村BA”与其原型NBA“梦幻联动”。体育为乡村振兴强势赋能，搭建起彰显民众个性的舞台。

　　此外，近年来马拉松、越野跑、自行车、登山、冰雪等各类赛事活动如火如荼，各类赛事让运动风潮“热辣滚烫”。国家体育总局组织调查统计发现，超过80%受访民众表示参与体育锻炼的意愿显著增强。体育已融入生活，让外界看到中国人的精气神。

　　全民健身释放体育多元价值

　　从2014年全民健身上升为国家战略，到2017年群众比赛首次在全运会亮相，党的十九大明确提出“广泛开展全民健身活动，加快推进体育强国建设”的目标，再到2019年印发《体育强国建设纲要》，2021年出台《全民健身计划(2021—2025年)》，二十大报告强调“加强青少年体育工作，促进群众体育和竞技体育全面发展”，重磅举措次第出炉，全民健身发展方向逐段明确，体育多元价值不断得到释放。

　　八段锦、五禽戏、健身操、柔力太极球......不少医院开设了科学健身指导门诊，“运动健身”开始成为“语言、药品、手术刀”外医生应对患者疾病的“第四件宝”，让个体“健康账户”不断充盈；学校“每天一节体育课”成为常态，体教融合的合力逐步形成，健康第一的教育理念帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志......

　　健身引领全民“动起来”的同时，也在培育新的消费增长点。观赛成为民众休闲一大选择，中超、CBA等专业赛事的关键场次往往一票难求；飞盘、骑行等新潮运动带动场地、装备、培训消费，体育潮品、健身穿搭在年轻人中风靡；户外游、徒步游、城市马拉松游等“体育+旅游”业态涌现，个性化选择愈发多样......全民健身为体育消费注入“强心剂”，引领体育消费从实物型向服务型、参与型转变。

　　日前，几名外国背包客在成都跳广场舞的视频热传，他们说，中国人的“活力和热爱”让他们备受感染。国家体育总局群众体育司司长丁东表示，全民健身的理念与行动正深度融入大众生活，以越发丰富的形式和内涵为美好生活增色添彩，参与运动不仅能强身健体、愉悦身心，更有助于丰富精神文化生活，形成健康文明的社会风气。

　　体育是一面镜子，折射出一个民族的精神面貌。中国始终将人民健康放在优先发展战略地位。全民健身蔚然成风，外界通过体育这一世界通用语言，看到了中国人的精气神。未来，全民健身将搭乘数字化、智能化等科技东风而行，发展成果也将继续惠及大众。(完)

“这事儿还得从你的彪悍说起啊，青城被你干掉了，纳兰轩辕奔丧去了！”

“难怪那么厉害。”

“以后你要再敢这样，我就再也不理会你了！”

不过，嘴巴上虽然骂着林枫，可却是很配合的摆出了一个很是撩人的姿势，林枫赶紧拿出手机迅速拍照。

“当然是好事儿了。”萧红音很是直白地说道。（身边的变化）运动“出门可及”，全民健身蔚然成风强悍的力道让林枫的身子踉踉跄跄的差点摔倒在地上。