中新网上海9月2日电 (记者 陈静)热带水果榴莲以独特的香味和口感获得不少人喜爱。怎么吃榴莲才更健康?
上海市健康促进中心邀请上海市同仁医院营养科主任谢华2日开展科普。这位专家对记者表示,榴莲的含糖量高,血糖控制不理想的糖尿病患者、减重期人群、体重增长过多的孕妈妈最好少吃或不吃榴莲。
这位专家表示,在水果中,榴莲的钾含量不低,因此肾功能不全伴有血钾升高者不适合吃。谢华说,对榴莲过敏者也不能吃榴莲。
吃榴莲有哪些注意事项?谢华指出,榴莲热量高,因此在两餐之间吃比较合适,作为加餐,民众每次食用200克左右为宜,如果吃了过多 的榴莲,相应的正餐主食就要少吃。
“别别别别别……”方形盒子自己抽了一下自己的嘴巴,“我这张臭嘴就是改不了占便宜的毛病,你才是爸爸,哦不,你是爷爷!”
这是一个战争的信号。
夏雷总算是回过神来了,他尴尬的笑了笑,“我确实很想吃你的奶,可我不想和你结婚。我吃你的奶也并不是要碰你的身子,我只需要催眠你的身体,让你的身体进入哺乳期,然后你寄给我吃就行了。”
“公主?”好方很惊讶的样子,“阿希米斯帝国的公主?”
行走在光秃秃的怪石嶙峋的龙山上,夏雷看到了不少的蓝龙,那些蓝龙也都看着这个有史以来第一个来到龙山的人类。不过它们的眼中没有敌意,有的只是敬畏。夏雷一巴掌拍飞几头蓝龙的事迹早就在龙山上传开了,它们敬畏夏雷身上的强大的力量。专家科普榴莲怎么吃才健康“蓝龙从来不畏惧死亡!”蓝龙王很强硬。“那就去死吧!”蓝坦领怒吼了一声。
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