夏季,哪些食物不宜隔夜吃?| 吃出健康来

来源: 钱江晚报
2024-06-30 12:45:33

  隔夜食物并不仅仅是当天吃剩下、放到第二天的食物。放置时间超过8~10小时的食物都属于隔夜食物。

  切开的西瓜、海鲜、豆制品、乳制品、绿叶蔬菜、熟食等,不宜在夏季室温下存放一整夜,这样容易导致细菌超标,造成腹泻等疾病。

  

  

  

  

  提醒大家,隔夜食物再吃时,一定要彻底加热,采用蒸、煮、炖、炒等方式热透,这样能杀死绝大多数细菌。

  来源:《大众健康》杂志

  作者:中国疾病预防控制中心营养与健康所副研究员、注册营养师 宫伟彦

 

  要重点关注的是:1月11-15日强冷空气将自西向东、自北向南影响我国大部地区,并将带来大范围的雨雪和大风降温天气。

  寒风中,执勤分队顶风前行,记者耳边不时传来官兵互相提醒和鼓劲的声音。脚下的道路遍地是风化的石头,稍有不慎就会跌倒。没走多远,记者的贴身衣物便被汗水浸透,风一吹,寒意彻骨,呼出的热气顿时在面罩上结成冰晶。

  多位专家近日接受《法治日报》记者采访时说,是否依法惩处该男子,要视其是否为精神病人且当时精神是否正常而定,精神病人不属于列入“航空黑名单”的范畴,但此事件也警示航空业要进一步加强安全措施,确保航空安全。

  <strong>【记者调查】美国流行的XBB毒株尚未展现更强伤害性</strong>

  “如果出现胸闷气短、血氧饱和浓度持续低于95以下,或者怀疑是肺炎咳嗽,一直有痰去不掉,我们也会建议他做CT。CT检查会发射出X射线,有一定的辐射,不建议经常做CT。有患者经常性心悸,心脏跳动加速,这种情况我们会建议患者做一个心电图,看看是否有心肌损伤。如果大家觉得身体还可以,可以暂时先不去做检查,没必要卡在目前的时间段。当然就医后,是否要CT检查或心电图检查还是要根据临床医生判断。”陈建新说。

  打开包裹,原来是几罐精心调制的红彤彤的辣椒酱。刘涛和战友们忍不住笑了。他们很多人的家乡在四川湖北,这些辣椒酱真的是“送到了大家的心坎儿上”。“你最近有点瘦得厉害。辣椒酱好下饭,罚你每天多吃一碗饭,春节前不增重五斤,不许见我的面……”刘涛捧着妻子写来的信,用家乡“川普”一字一句读起来,空气中透着浓浓的爱意,也透着浓浓的乡情,让听信的战友们直笑出了眼泪……

谢台念

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