处暑节气，天气凉爽，大家可以做一些户外运动。比如，爬山、游泳、快走等。年轻人可以进行长跑运动，老年人可以练习八段锦、打太极拳。
工作比较忙的年轻人，也可以在室内做一些运动，如呼吸操。具体方法是，先深呼吸，将气息吸到底，然后慢慢地吐出，清除肺中的郁热，吸 入新鲜的空
审核：国家健康科普专家库成员、中国医学科学院阜外医院中医科主任 马丽红
李靖无奈道：“随便你了，这只是我们提出的方案，采纳不采纳，决定权在于你。”
这老不死，真够狡诈的，先把责任往别人身上推，恶人先告状了。连锁店业绩下滑，明明是他安排进去的那些人弄得各个店乌烟瘴气的，总店长不能与之抗衡，对郑经理这种做法敢怒不敢言。没想到现在郑经理还先来告总店长一状了，我看他又想把总店长拉下去，把自己人拉上总店长的职位吧。够狠的！我低头笑而不语，我想到对付这家伙的好办法了！
子寒问我道：“干嘛来找我呢？”
我说道：“别开玩笑，现在没心情。对了，你让人事部门去贴一个招聘公告！我们再去盘下几家店面，多开几家店。”
我捅了他一下：“去死吧！”处暑节气适合做哪些运动？丨时令节气与健康“张少扬殷然，有人来看你们！出来！”有人在外面喊道。
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