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捶背。端坐,腰背挺直,双目微闭,两手握成空拳,沿脊背捶打,从下向上,再从上到下,如此一遍。先捶背中央,再捶左右两侧,如此3至4遍。捶背时暂停呼吸,同时叩齿5至10次,并缓缓吞咽津液数次。这个方法有助于预防感冒。
宋佳饰演唐尘的未婚妻烁冰,一位雷厉风行、处事果断的公关公司精英。此前宋佳演过另一部带有职场色彩的剧集《盛装》,对职场精英的角色设定毫不陌生,走路带风、气场全开。但对于“职场精英”人设,宋佳近日在接受羊城晚报等媒体采访时表示:“我不知道啥是‘精英’,我不觉得她有多‘精英’,她只是职场中努力赚钱的普通女性而已。”
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