欧洲杯赛事将在本周进入高潮，半决赛即将开锣。但细心的球迷会发现，这些精彩赛事不仅场场在深更半夜，更扎心的是还次次都赶上工作日。
一次熬夜看球可能心情愉悦，但如果连续几天熬夜看球，身体也可能给您发出表示警告的“黄牌”。熬夜看球除了会导致睡眠不足，还可能“附赠”不少危害。医生教您如何摆正看球“姿势”。
熬夜看球带来的“次生灾害”
其次，引发心血管疾病。观看精彩的比赛会让情绪长时间亢奋，如果同时喝点咖啡、浓茶、可乐等具有兴奋神经作用的饮料，有 可能会引发心律失常。患有高血压、糖尿病、冠心病等心血管疾病患者，建议避免熬夜看球。
最后，还会影响眼部健康。熬夜看球除了会看出“黑眼圈”，还可能引发其他眼部疾病。深夜看球，室内常常光线昏暗，如果屏幕亮度较大，而且眼睛盯着小球一动不动，可能会诱发干眼症、视神经炎、青光眼等疾病。
正确看球“姿势” 请收藏
熬夜前先补觉 不少球迷熬夜看球后还得准点上班，为了补充睡眠，可以在开球之前先睡1至2个小时，即使睡不着，闭目养神也能让身体休息一下。
夜宵要健康 熬夜看球可以适当准备一些健康的夜宵，肉类可以选择低脂高蛋白的鱼、蛋、豆类，搭配蔬果，还可以准备一些绿豆汤、百合银耳汤、菊花茶等茶汤。
中场要休息 一场球赛将近100分钟，比赛中场休息时，您也应该站起来伸伸懒腰，活动一下。
看球要佛系 虽然球赛很精彩，但情绪不能过于激动，如果比赛结果不尽如人意，也不要过于沮丧。足球是圆的，什么结果都可能踢出来。
及时停止熬夜 再强壮的人也禁不住天天熬夜，如果身体已经发出“黄牌”警告，比如白天出现眩晕、心慌、胸闷等不适症状，那晚上就应该早点休息，不要熬夜了。
不过，近期广东省公安厅多名官员被查。今年11月19日，广东省公安厅二级巡视员曾湘澜落马。他曾任广东省公安厅副督察长兼警务督察处处长，汕头市副市长、公安局局长，省公安厅二级巡视员。
从不再查验核酸检测阴性证明到不再查验健康码，看似一小步，实则意义重大。随着山东、江西等省份迈出这一步，意味着其省域内的人员流动正在逐步恢复正常。而接下来，更多省份加入将是大概率事件，这将意味着全国范围内的人员正常流动前景可期。
据国家卫健委数据，截至12月8日，国内内地已累计接种新冠疫苗超34亿剂次。《中国新闻周刊》梳理发现，11月23日~30日8天时间，内地累计接种新冠疫苗90.9万剂次，12月1日~8日8天时间，这个数据升至225.4万剂次，比上一个8天增加了一倍还多。
第一财经记者从交通运输部了解到，四个指南9日同时印发。《客运场站和交通运输工具新冠肺炎疫情防控工作指南（第十版）》删除了对跨区域出行人员查验核酸检测阴性证明、健康码和“落地检”有关要求。取消了道路客运乘客信息登记要求。
新加坡卫生部目前已不再单独发布每日新增确诊数字，而是定期发布疫情周报，除每日确诊数字外，会公布七天平均确诊数字。更重要的是，还会公布每日新冠住院人数、普通病房中需要吸氧人数、ICU患者人数和死亡数，每类数据都会发布分年龄组数字。在需要格外关注的60岁以上老年人群体，会额外发布每10万人的七天平均ICU患者数和死亡数字，而且分别公布不同年龄人群疫苗接种的对应数据。另外，对新冠ICU使用率，还会同时发布周环比变化图，以更精准地反应重症资源的使用趋势。
近些年来，为推进金融风险化解，部分资金被用于认购股份或出资设立银行。例如，2020年使用88.9亿元认购徽商银行股份，66亿元用于出资设立蒙商银行；2021年使用10亿元认购辽沈银行股份。数据显示，截至2021年末，全国4027家吸收存款的银行业金融机构按规定办理了投保手续。存款保险基金存款余额960.3亿元。
林诗雅
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