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　　侯江

　　【动作要领】：站在敞开的门边，将一侧前臂放在门框上，肘部弯曲90度与肩同高，注意上臂与地面平行。向远离手臂侧转动身体，直到感受到胸前的拉伸感。深呼吸3次，并保持背部中立，下压下肋骨。完成后，重复另一侧动作。

　　《田鼠大婶的日记》就这样在她日复一日的精神孤独里呈现出了雏形，书里没有多华丽的词藻，每一个句子都来自裴爱民在这个村子里十几年的生活：落雪的早晨、飞过村庄的野雁、呼啸吹过的裹着沙子的大风、大田里劳作的人、农闲时聚在一起“谝一谝”的邻居家大婶……都是她记录的对象。

　　从再现国产科幻电影独特魅力的《流浪地球2》，到讲述小人物铲奸除恶忠义故事的《满江红》；从讴歌隐蔽战线无名英雄的《无名》，到国产原创动画《熊出没·伴我“熊芯”》……电影市场强势复苏，离不开优质内容供给。

　　在当地“青田欧洲小镇”举办的“海派侨乡·鸿兔大集”活动不仅吸引了青田市民，还引来了温州、台州等地游客前往参与。

　　在去年成功举办盛世梨园——三晋戏曲名家名段演唱会的基础上，山西省文旅厅将盛世梨园——2023新春三晋戏曲演唱会纳入新春系列展演活动，让民众共赏精彩大戏，欢度新春佳节。“这是大力弘扬中华优秀传统文化，不断增强民众获得感、幸福感的一个重要举措。”山西省文旅厅相关负责人说。 　　此前，1月28日，安徽省召开“新春第一会”，会议主题为“发扬自我革命精神，坚持严的基调，持续深化‘一改两为’，全面提升工作效能”。

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