第二是睡个好觉。熬夜刷剧、打牌、K歌……春节期间很多人的睡眠节律被改变，上班后想要快速恢复精气神，就务必需要恢复原本的作息规律。“‘睡个好觉’不是提倡大家提前睡觉或者补觉，而是按时上床、按时睡觉，和节前工作日的作息时间保持一致。”此外，也可以根据个人的身体情况适当地进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、瑜伽等有氧运动，都可以一定程度上帮助改善睡眠。“如果失眠严重，可以在医生建议下服用少量助眠药物，逐渐恢复正常状态。”

　　阿拉伯商人联盟会长、约旦商人协会会长哈姆迪·塔巴说，春节期间，中国文旅行业呈现全国性消费热潮。中国人到海外旅游度假再次让世界看到中国经济的强大韧性与活力。

　　各界预计，随着人们对可自由支配物品的信心改善，他们可能开始消费这些储蓄，并将部分资金投入房地产市场或国内股市等其他资产。摩根士丹利经济学家最近预测，中国今年的经济增长将更加靠前，“主要由储蓄过剩、家庭资产负债表改善的消费支撑以及就业市场和收入预期的复苏。”

　　2022年11月29日23时08分，长征二号F运载火箭托举神舟十五号载人飞船，在酒泉卫星发射中心腾空而起，直刺苍穹。

　　《狂飙》即将迎来大结局，好演员的魅力、精良的制作和足够优秀的戏剧张力让这部剧的豆瓣评分不断“狂飙”，截至目前已经达到9.1分，为2023年的国产电视剧市场开了一个好头，也让观众看到了国剧的魅力和希望。

　　■1月29日

袁承翰